#李宏伟[超话]#
前天我的启蒙老师给我留言指导我，让我每天吃好喝好睡好心情好，一天吃三餐睡两觉，上午九点十点和下午三点到五点喝茶，生普洱要喝五年以上的，能喝到十年以上的更好，熟普洱每天晚上喝一点。

我翻腾了普洱存货，拿出来2006年的生茶”早春芽尖”，上午喝一泡生茶。又发现了这款2007年买的2000年的熟茶，下午茶就喝点熟茶，真是润啊。感恩老师慈悲叮嘱。这个建盏茶漏还是老师送我的。

#给ta一本书# 今天喝着我的桂花九曲从茶聊起，从高山云雾到西湖龙井，从月光白到生熟普洱，慢慢聊到儿童教育，龙飞数次提到一个词：感统，学名：感觉统合失调。我突然觉得很多自闭症的孩子也许一开始爸妈能知道这些知识并及时干预，也许这个世界就会少很多自闭患儿，我和龙飞商量着，我要开的茶空间要容纳下这些，传播给更多的人知道，突然觉得做茶的我任重而道远 https://t.cn/zHbU6ZY

适合养盏的茶。
适合养盏之茶，有人说：“必须用武夷岩茶，因为武夷岩茶长在岩石上，含有丰富的矿物质，能够更好与盏结合。” 我个人认为，汤色深的茶，附着在结晶体易形成薄膜，因此许多人养盏，用熟普洱，黑茶，凤凰单丛等等都是可以的；而绿茶，铁观音，则比较慢。 生普洱与熟普洱混喝许谨慎，本人所遇到的朋友很多都会养哑光，曾有位朋友用熟普已养出七彩，喝了几天生普洱，结果盏被养哑了，黯淡无光。 假如哑光了，怎么办？用海绵，牙刷等洗净，重新开盏。
如何养盏？
1、新盏类似于紫砂壶，先开盏，用武夷岩茶或者熟普等等橙色茶汤的茶水煮沸，小火沸腾慢炖，越久越好。煮沸时会发现的盏的釉面冒出许多小气泡，这时盏已经在与茶汤交融，气孔放出气体，吸入茶汤，同时可以去除“铁味”。
2、如何使用？ 喝茶，喝完倒，倒完喝，结束了就丢那里，自然晾干，几乎不洗。第二天茶水冲洗，继续喝。哈哈，是不是难以置信？若被外人用了需要消毒怎么办？很简单，继续像开盏一样用，沸腾的茶水煮，既养盏，又消毒。有人说，要用牙膏刷，很复杂的一套养盏方法。个人认为，建盏的七彩，就是茶汤釉面包浆形成一层膜的反应，在建盏能形成七彩，在白瓷中就是茶垢了。
3、养盏变化的过程：
养盏变化有过渡期，先是金色，金色再变七彩，一枚适合养的盏，第一特点就是挂金极其快，喝一下午就能有金色。
总而言之，养盏，说白了就是用茶汤给盏一层层的刷漆，这层漆刷到位了，七彩就出现了。 https://t.cn/R2dU1vt