北京新增本土新冠肺炎病毒感染者情况及健康提示

4月24日16时至25日16时,本市新增本土新冠肺炎病毒感染者29例,均为确诊病例;朝阳区20例、房山区3例、昌平区2例、丰台区2例、西城区1例、延庆区1例。

感染者180、181、183:三人为亲戚关系,现住朝阳区三间房乡艺水芳园小区3号楼。感染者183曾于4月16日、19日到感染者163家中维修,4月23日作为密切接触者与感染者180、181进行居家隔离,4月24日报告核酸检测结果均为阳性,已转至定点医院,当日诊断为确诊病例,临床分型均为轻型。

感染者182:现住朝阳区潘家园街道潘家园东里12号楼。4月19日与感染者139、142一同参加京郊老年旅游团。4月23日作为密切接触者进行集中隔离,4月24日报告核酸检测结果为阳性,已转至定点医院,当日诊断为确诊病例,临床分型为轻型。

感染者184:为感染者173的妻子,现住址与感染者173相同。4月22日感染者145曾到其东城区家中维修房屋。4月23日作为密切接触者进行集中隔离,4月24日报告核酸检测结果为阳性,已转至定点医院,当日诊断为确诊病例,临床分型为轻型。

感染者185:现住延庆区延庆镇三里河温泉小区4号楼。4月21日曾在房山区窦店镇瓦窑头村太和褡裢火烧店就餐。4月24日作为感染者158、165的密切接触者进行集中隔离,当日报告核酸检测结果为阳性,已转至定点医院,当日诊断为确诊病例,临床分型为普通型。

感染者186、208:为夫妻关系,现住丰台区长辛店街道赵辛店村,感染者186工作地点为丰台中西医结合医院。4月16日至21日期间,感染者186核酸检测结果均为阴性,4月25日报告结果为阳性,当日感染者208作为密切接触者进行核酸检测,报告结果为阳性,已转至定点医院,当日诊断为确诊病例,临床分型均为轻型。

感染者187、191至195、203:均为在校学生,现住址均位于朝阳区。4月22日作为感染者143的密切接触者进行核酸检测,4月24日报告结果均为阳性,已转至定点医院,4月25日诊断为确诊病例,临床分型均为轻型。

感染者188:现住朝阳区双井街道御宸上院小区1号楼。4月23日作为感染者163的密切接触者进行核酸检测,4月24日报告结果为阳性,已转至定点医院,4月25日诊断为确诊病例,临床分型为轻型。

感染者189:现住朝阳区十八里店乡周家庄中路19号院5号楼。作为感染者165的密切接触者进行核酸检测,4月24日报告结果为阳性,已转至定点医院,4月25日诊断为确诊病例,临床分型为轻型。

感染者190:现住朝阳区垡头街道垡头西里三区11号楼。4月23日作为感染者176的同楼门密切接触者进行居家隔离,4月24日报告核酸检测结果为阳性,已转至定点医院,4月25日诊断为确诊病例,临床分型为轻型。

感染者196:现住朝阳区十八里店乡周家庄中路19号院13号楼。4月24日因与感染者189同小区进行居家隔离,当日报告核酸检测结果为阳性,已转至定点医院,4月25日诊断为确诊病例,临床分型为轻型。

感染者197:现住昌平区天通苑北街道北二区23号楼。4月23日作为感染者139的密切接触者进行集中隔离,4月24日报告核酸检测结果为阳性,已转至定点医院,4月25日诊断为确诊病例,临床分型为轻型。

感染者198:现住昌平区北七家镇西沙各庄村,装修工人。4月23日作为感染者145的密切接触者进行集中隔离,4月25日报告核酸检测结果为阳性,已转至定点医院,当日诊断为确诊病例,临床分型为轻型。

感染者199、200、201:均为朝阳区护国寺小吃(光明桥店)员工,作为感染者165、189的密切接触者进行核酸检测,4月25日报告结果均为阳性,已转至定点医院,当日诊断为确诊病例,感染者199临床分型为普通型,感染者200、201临床分型均为轻型。

感染者202:为感染者196的同住人员,现住址与感染者196相同。4月24日作为密切接触者进行核酸检测,4月25日报告结果为阳性,已转至定点医院,当日诊断为确诊病例,临床分型为轻型。

感染者204:现住房山区窦店镇于庄村。4月24日作为感染者174、175的密切接触者进行核酸检测,4月25日报告结果为阳性,已转至定点医院,当日诊断为确诊病例,临床分型为轻型。

感染者205:现住朝阳区垡头街道垡头西里38号楼。作为风险人员进行居家隔离,4月24日报告核酸检测结果为阳性,已转至定点医院,4月25日诊断为确诊病例,临床分型为轻型。

感染者206、207:现住房山区窦店镇田家园三仁幸福家,曾共同前往窦店镇瓦窑头村太和褡裢火烧店与感染者185就餐。4月24日作为密切接触者进行核酸检测,4月25日报告结果均为阳性,已转至定点医院,当日诊断为确诊病例,临床分型均为轻型。

已对上述感染者开展流行病学调查和密切接触者追踪,对涉及的风险点位进行排查,对各类风险人员实施分类管控,有关流调溯源工作仍在进行中。

市疾控中心对感染者146、158的标本进行基因测序,结果显示病毒均属于奥密克戎变异株,与4月24日通报的4例感染者病毒序列完全一致,与近期京外聚集性疫情及其外溢至其他省市的病毒序列完全一致。综合流行病学调查及基因测序结果,初步判断6例感染者为同一传播链。

自4月22日以来,本市累计报告70例新冠肺炎病毒感染者,涉及8个区,其中朝阳区46例、房山区10例、顺义区6例、西城区2例、昌平区2例、丰台区2例、通州区1例、延庆区1例。随着流调进一步推进,感染者分布区域及涉及场所有所扩大,除之前通报的学校和家庭聚集性疫情外,新增两起因聚餐引发的聚集性疫情,其中房山区窦店镇瓦窑头村太和褡裢火烧店涉及10例感染者,朝阳区护国寺小吃(光明桥店)涉及5例感染者。初步流调结果显示,本市近期发生的疫情传播链条基本清晰。

目前本市疫情防控正处于关键时期,形势依然严峻,奥密克戎变异株传播速度快、隐匿性强。要立足“四早”要求,严防死守,以快制快,坚决果断落实各项防控措施,与病毒赛跑,有效阻断疫情传播。各单位、各部门、各行业要压紧压实“四方责任”,建立人员台账,加强单位员工及流动人员防控管理。餐馆、学校、农贸市场等人员流动较大的公共场所要坚持做好验码测温、通风消毒等防控措施。请与病例活动轨迹有交集人员,尤其是近期到访过官方发布的涉疫餐馆、小吃店等餐饮机构风险点位的人员,以及接到健康宝弹窗提示人员立即向社区、单位报告,配合各项防控措施。“五一”假期将至,人员流动增加了传播风险,提醒广大市民朋友,近期非必要不出京,倡导就地过节,减少人员流动,简约生活,不聚餐聚会,外出选择到空旷的室外活动。最近需要核酸检测的人员较多,在此特别提醒,检测时要有序排队、不扎推、注意手部卫生、保持安全社交距离,核酸检测结果未出之前,自觉做到不聚集、不离京。请市民朋友及时关注权威部门发布的疫情信息与防控措施,疫情面前保持镇定不恐慌,不造谣、不信谣、不传谣,让我们齐心协力,共同抗击疫情。

(4月25日新闻发布会发布稿)

#北京疫情#

下雨天考科三要注意细节

夜间行驶

科三16项每项扣分标准

起步动作:一踩二挂三打四鸣五看六抬头

一踩二挂三打四鸣五松六抬七看

一踩二挂三喇叭,四转五看六手刹

这句话相信很多人都很熟悉吧,教练应该说过的,这是上车起步的操作顺序,上车一定要先系安全带,这个是非常重要的,在发动车辆以后第一步就是先踩离合,然后挂一挡,之后按喇叭,紧接着就是打转向灯,还要看一下左右的后视镜,最后放下手刹,这一套标准动作就完成了!

学车起步口诀
一踏(离合)

二挂(一档)

三开(左灯)

四按(喇叭)

五放(手刹)

六看(前后左右情况)

七松加(松离合、加油)

准备起动挂一档

车动之前开左灯

鸣号然后放手刹

起动必须半联动

车动即可转二档

二档油门稍加重

关灯然后转三档

三档油门更加重

提高车速转四档

四五高速转档快

两脚离合必分明

规范动作要记清

2汽车停车口诀
一打(右灯)

二踩降(踩脚刹降车速)

三看(右镜)

四踏(离合)

五踩停(踩脚刹至全停)

六拉(手刹)

七空(档)

八关(右灯)

九放(离合)

十松(脚刹)

准备停车开右灯

先踩脚刹降车速

慢慢靠右看右镜

掌握目标与右沿

待到低速踏离合

均匀刹车防闯动

车停定后拉手刹

空挡、关灯、放离合

脚刹最后慢慢放

预防滑动补措施

如无滑动可熄火

科目三俗称路考,其中包括16个考试项目,分别是:上车准备、起步、直线行驶、变更车道、通过路口、靠边停车、通过人行横道线、通过学校区域、通过公共汽车站、会车、超车、掉头、夜间行驶、加减挡位操作、路口左转弯、路口右转弯。16个项目看起来很多,很难得样子,其实如果你掌握了其中的要领就简单许多了。

1.上车准备
上车前学员需绕车一周,观察车辆外观和周围情况,确认是否安全。注意:绕圈时应尽量靠近车身,这样才能确保系统的红外线可以感应的到。

2.起步

起步前调整好座椅和内外后视镜,并系好安全带,然后检查手刹、档位,启动发动机,观察内外后视镜,开启左转向灯,保持三秒钟后,鸣喇叭、挂档、松手刹、起步。注意:起步过程需平稳,不能发生后溜和熄火,否则将被扣分。

3.直线行驶

车速降至30码以下,行驶时驾学员不仅要目视前方,还要不时注意两旁的情况。保持直线行驶必须选好参照物,还要注意及时修正方向,时刻注意前方各种交通情况,以便及时做出反应。

4.变更车道

变更车道前,开启左转向灯,通过车内外后视镜观察交通情况,确认安全后再变更车道。

5.通过路口

观察好道路交通情况,减速或提前停车观望。在确保安全的情况下,平稳通过路口。

6.靠边停车

开启右转向灯,保持三秒钟后,通过车内外后视镜观察交通情况,减速之后向右转向靠边,保持车身距离右侧道路边线30cm以内,平稳停车,停车挂空挡拉紧手刹。通过后视镜观察道路交通情况,确认安全后下车。

7.通过人行横道线

提前减速,将车速降低至30km/h,如果人行横道上无人行走,请减速缓慢通过,如果遇到有行人通过,须在人行横道外停车避让。

8.通过学校区域

提前减速,将车速降低至30km/h,如果遇到有学生通过,须停车避让。

9.通过公共汽车站

提前减速,将车速降低至30km/h,缓慢通过。

10.会车

听到语音提示"注意会车",轻踩刹车,将车速降到30km/h,同时,向右稍微打点方向。向右轻打方向,主要是为了避免与对向来车发生碰撞。

11.超车

开启左转向灯,通过车内外后视镜观察交通情况,确认安全后,完成超车动作。

12.掉头

听到语音提示"前方请掉头",打开左转向灯保持三秒钟,注意观察后视镜,确认安全后,在指定区域完成掉头动作。

13.夜间行驶

注意控制车速,随时做好制动或停车的准备;注意增加跟车距离,以防止前后车相碰撞事故;注意准确判断路况,夜间行车要注意“走灰不走黑”,学会根据前灯光柱变化情况来判断地形;会车注意右侧非机动车,与对向车相距150米时,应将远光灯变为近光灯。

14.加减挡位操作

控制车速,配合档位,车速和档位应该相配合,且换挡时要求平稳及时。

15.路口左转弯

听到语音提示"前方路口左转弯",车速降至30km/h以下,打开左转向灯,左转。

16.路口右转弯

在距离到达路口大约120米处,要先打开右转向灯再进行右转弯;学员要依照道路的导向箭头,选择适合的车道行驶,并遵守交通信号灯的指示。 https://t.cn/RXnjSlc

《當主管哪有這麼累》
如果領導者自己都把工作攬上身,就伯減少交代給成員的工作,於是他們無法累積實務紅驗,也會減少成長的機會。此外,當被託付工作的人沒有成長,領導者就永遠都必須當個持續行動的成員,不管經過多久依舊忙碌不已。

此書重點在「如何連結事業、人與組織」,體悟處事時「不立刻決定」的道理,並提高現有團隊成員與組織的表現,每一位成員都生氣勃勃地抱持當事意識工作,並且互相碗合支援,打造彼此刺激成長的團隊。

領導者「不立刻決定」的重要性:
·事業環境與商業的變化速度提高,決策的速度要加快
·決策的前提包含必須對事物做評價判斷,而這個速度也加快了
·然而,速度加快視野會變得狹隘,將無法做出正確的判斷
·因意,暫且停下腳步,就能冷靜客觀地觀察事物,也能做出更正確的評價判斷
·尤其關係到人和組織時,如果片面地掌握,就無法判斷得當;不要心急,仔細觀察十分重要
·於是就結果而言,對於人和組織將能做出正確的評價判斷與選擇,成員與團隊能夠活化,提升組織整體的表現。人和團隊都會成長,因此能把工作交給成員,領導自己也能投入原本的工作

「不立刻決定」的領導者所實踐的三大原則:
1️⃣「瞭解成員」
2️⃣「建立團隊的信賴關係」
3️⃣「領導者常保自然」

若能實踐這3項原則,成員自然會成長,團隊也會變強。
讓成員發揮表現,需要幾個步驟:

步驟0:「準備」瞭解成員
步驟1:瞭解成員的「過去」
步驟2:勾勒成員的「未來」
步驟3:「共同創造」未來

要讓團隊發揮功能必須建立信賴關係,使成員關係良好,業務上彼此支援,有時互相刺激逐步成長。

領導者保持自然,悠然自由的工作姿態,對成員來說也是一件心情愉快的事,而且自己應該也想要這樣工作。如此一來,成員也能展現自我,發揮自己的能力努力工作。
保持自然的重點是,對於不安、難過或痛苦也要誠實以對。如果領導者誠實以對,成員也會放心地暴露自己的弱點,彼此分憂解勞。【能說出自己弱點的團隊非常強大。】

領導者的工作就是忍耐。應該九分傾聽,一分說明,這對你也有好處。在表達自己的意見之前,你會摸索需要哪些條件才能準確掌握對方的狀況,因此不會無意識地胡亂臆測,或是把自己的想法強加在對方身上。
提供價值給顧客的結果就是營業額,營業額是應該抬頭挺胸收下的。不是先去想「只要賣得好就行」,而是「若能製造對顧客有介紹的產品就一定會暢銷」、「賣不好肯定是我們哪邊出了問題」這種想法。

人和組織的變化不會突然發生,而是慢慢地改變。因此,不要著急、倉皇、感受自己意識的變化面對成員吧!

勾勒未來的有效工具:「Will-Must-Can」三個觀點回顧自己。
自己想做的事-自己該做的事-自己能做的事

讓自己配合想做的事與該做的事。
並非在能力範圍內執行,而是要配合「想做的事、該做的事」,擴大自己能做的事。

與團隊成員進行1對1的對話能發揮他們的能力,促使成員發覺,為進一步的成長提供支援,或是當成諮詢的場合發揮功能。
進行1對1的Grand Rule例子:
· 把話聽完
· 不看手機或電腦
· 不否定
· 不指責
· 重視雀躍的心情
· 想到的事想說出口時就立刻出聲
· 嚴守時間
· 不訂下規則

1對1不只是領導者瞭解成員的時間,也是成員瞭解領導者的時間,對彼此而言更是瞭解自己的時間。加深理解對方,正是建立更深厚的信賴關係與共同作業態度的基礎。

為打造領導者不在,也能一切順利的團隊,我們應增進成員彼此的關係,也必須建立成員自律地參與團隊的機制。如此一來,成員便會彼此刺激,變成自動成長的團隊。

為此需要有三個程序:
1️⃣加深組織整體的相互理解
2️⃣打造團隊能彼此出聲提醒的環境
3️⃣使團隊加速成長

分享「人生與經驗」是建立團隊關係時最有效的做法。

用Brainstorming 腦力激盪討論團隊要實現想做及該做的事,腦力激盪有4個基本規則:
重量不重質
不否定。提出後要給予「肯定」
接受,不斷擴大想法
歡迎提出奇特想法

對於團隊也要定期耗費時間與功夫,團隊才會持續有效且有效地成長。

最辛苦的,只有一開始推一把的時候。假如團隊開始行動,成員的想法也會加入行動中,團隊運作速度自然會提升。所以,各位領導者一開始要十分堅持,持續推動團隊。於是團隊開始運作後,接下來只需日常的關心,團隊就會不斷加速,自動運作。

確實管理數值是最有效率、效果的方法,重點是,管理的必須是「人」以外的對象如「數值」、「事物」或「時間」。

以人為對象管理成員或團隊,就會減損幹勁和自主性,有些人也會變得被動。

領導者「貫徹自然態度」的三大重點:
擁有自己的主軸
恢復感受力
不急躁

若能實踐上述三點,工作上的迷惘與不搭調肯定會劇減。

領導者的主軸也會變成團隊的主軸,領導者的態度會直接傳染給成員與團隊。
所謂建立自己的主軸,就是弄清楚【你重視何事、以何者作為目標?】

人只要去做真正想做的事、想要實現的事,就會集中精神,提高動機,持續地投入。所以,要傾聽自己身心的內在聲音,這是最重要的事。

既然人生沒有正確答案,那就只得先選擇,再去思考如何前進。應該先「感覺」,然後再「思考」。不是動腦思考瑣碎的事,而是詢問內心有何感受。

不能重視自己的人,也無法重視別人。身為領導者,為了與成員之間建立有人情味的關係,請重視和自己內在對話的時間。

領導者應該先調整自己的狀態,蓄積充足的能量。然後利用這些能量前進,鼓勵其他成員。因此,領導者必須【經常保持活力】。

任何人原本都具有能改變世界的巨大能力。然而遺憾的是,許多人並未活用這種能力。因為他不相信自己的可能性。

#读书笔记##阅读#


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