[小红花]4 8 腾讯视频会员季卡~~[小红花]98 爱奇艺会员年卡~~[小红花]54 优酷视频会员年卡~~[小红花]123 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡~~[小红花]69 网易云音乐黑胶会员~~芒果TV会员 QQ音乐会员 对自己承诺：我要强大到任何事情都无法破坏我内心的平和。有些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，想通了也就释然了。[奥特曼][给你小心心][爱你]

#拾穗集#
“静默”第51天。

从今日开始，我们这栋楼做核酸的时间改到了早上九点钟。
早早起来做饭，然后就等待喇叭喊，快步下楼。

很久没有看到屋外早晨的风景。
有鸟鸣。
抬头看天，初生的太阳，光线温柔，暖暖的。

做完喝酸，就被撵回家了。

朋友所在的城市一直没有疫情，这一回也中标了，前天也开始进入“静默”状态。
是啊，“一家人最重要就是齐齐整整”。
个中滋味，只有亲身体会过了，才能明白。

这段时间，为了采买物资，加了好几个群。蔬菜水果群，超市群，购药群……
社区配送有各种“包”：蔬菜包，水果包，米面油包，洗化用品包，抽纸卷纸包，调料包，葱姜蒜包……前天还新出了瓜子包，是看我们闲得无聊让我们嗑嗑瓜子熬时间吗？
各个采买群里，不定期接龙，人们争先恐后，即便如此，也是空手而归的时候多。
我们都是“龙的传人”，什么“龙”我们也能接上，在被各式各样的“包”“包围”的日子，我们体会到在“群”里抱团取暖、相濡以沫的感动和茫然。

许久未见的，清晨的天空。

【你妈让你不要戴太久耳机，其实很有道理[开学季]】#坐地铁公交长时间戴耳机或损伤听力#，听力损伤不仅会影响到人的认知能力和社会交流的能力，还会导致抑郁的出现。

引起听力减退的原因很多，但对青少年来说，噪音造成的噪声性听力损伤是最主要的损伤方式。其中，噪声的暴露是青年学生这个特定人群听力减退的主要原因，耳机的使用与其关系密切。

据科学家分析，如果一个人每天用耳机累计超过6小时，连续超过2小时，长期下去，听力就会严重受损。

如果耳机声音分贝大于100，可能造成不可恢复性听力损伤，当达到110分贝时，足以使内耳的毛细胞死亡。

内容来源于内容来源于翅翼发表在中国科普博览的文章。