#财经[超话]#A股：9月26日午盘走势笔记：

A股如我本周预测，早上先低开，再回升，跌到大家都恐慌，下午怎么走？

按半小时理论（开盘价与十点钟价两点成一线，猜对的概率在80%左右），没重大事件下，收盘应该收在3095点左右。我猜下午震荡。

央行出手，北上资金半天流入46个亿，是个好兆头。国庆节没什么好行情，存量资金的博弈，千万别追涨杀跌，现在最好的修行是等待。当下A股都是机会，等kdj回到20以上，就是机会。没涨的切记调仓换股，今天又杀一个大白马紫金，坐看云卷云舒，静听花开花落，不卖不买。

国庆前就是一个字等。结果交给市场，反正我是满仓躺平。

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熬夜肌修护经验｜小蜜瓶驯服肌肤小脾气！
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前段时间忙得晕头转向，熬夜是常态[睡]早睡是意外！其实每天晚上11点到凌晨2点，是我们皮肤新陈代谢的时间，如果这个时候没有休息，第二天的皮肤就可能出现无光泽、泛红、缺水、干燥这些小问题。可怕的是！！熬夜肌的小问题不注意，逐渐发展成出现暗斑、细纹、法令纹加深等等，就容易老得快！特别是年近30+的姐妹，在皮肤抗lao上面更加要瑟瑟发抖[可怜]
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那么，熬夜肌如何重回好皮肤呢？归其原因还是要进行皮肤底层的修护，就好像房屋建地基一样地基打好了楼房才盖的稳！
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除了日常的护肤步骤，可以加入适合自己的肌底液，做好功课的我近期在用的是瑞斯美的“小蜜瓶”蜂王肌底液，抗lao＋修护的双重功课那可都是高分作业呀~它里面含有黑✨蜂御龄复✔合物，集合了水解蜂王浆蛋白、蜂王浆提取物、蜂蜜提取物等多种tian然萃取成分[微风]所以很温…和哦~不仅可以渗.透到皮肤底层为…我们打好基底，还可以add肌肤对后续抗lao护肤成分的吸收力~
.而且还有牛油果提取物我这个干皮整天下来保湿力还是蛮可的呀~
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它的质地蛮清爽的～里面有一些小颗粒，先在手心轻柔推开，再上脸，不粘腻，而且吸收挺快的~边修护，还能边抗lao！像我这样的常年熬肝和需要抗lao的美少女‍♀️肌底液可是得牢牢地焊在梳妆台上啦~
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对啦对啦！瑞斯美家的产品都是瑞士原装进口的哦，搭配它家的同系列面膜，效果UPUP！
这样集修护和抗老于一体的小蜜瓶，护肤真的是要坚持！！心动的姐妹们快去起来8⃣～
感谢小红书达人@陶子里里李 的图文分享，图文转载已获得原作者授权[心]
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《少食生活》当代人很难自由地选择完全健康的生活方式、环境、能够吃到的食物，不过如果有可以争取的地方，那么还是努力去争取更好，这本书里总结的大概就是这些吧？赶在通勤前每天几分钟的运动，在可选择范围内对饮品和食物的选取，积极向上的生活态度和正念的思考。
运动和饮食也是缺一不可的，轻断食的16小时和适量的运动都会让我们的生活变得更加健康美好。具体应该怎么做，特别是对于想要改变却无法下手的健康生活小白来说，我真的会推荐大家亲自去读一读，亲手画下重点，然后给自己制定计划。