养面那些事:
1)瑜伽:冥想，放松身心，专注呼吸，保持，塑造自己。
2)诵/抄心经:多去专注自己的声音，让内心趋于平静祥和。自观自在，本守贞心。
3)画画:专注，静心，培养兴趣，耐心。
4)养花:修身养性
5)运动:修身，提升自己，内在的会有改观，也有了精气。
6)读书:最直接改变气质的方法，也是养面方法。
1)瑜伽:冥想，放松身心，专注呼吸，保持，塑造自己。
2)诵/抄心经:多去专注自己的声音，让内心趋于平静祥和。自观自在，本守贞心。
3)画画:专注，静心，培养兴趣，耐心。
4)养花:修身养性
5)运动:修身，提升自己，内在的会有改观，也有了精气。
6)读书:最直接改变气质的方法，也是养面方法。
养面那些事:
1)瑜伽:冥想，放松身心，专注呼吸，保持，塑造自己。
2)诵/抄心经:多去专注自己的声音，让内心趋于平静祥和。自观自在，本守贞心。
3)画画:专注，静心，培养兴趣，耐心。
4)养花:修身养性
5)运动:修身，提升自己，内在的会有改观，也有了精气。
6)读书:最直接改变气质的方法，也是养面方法。
1)瑜伽:冥想，放松身心，专注呼吸，保持，塑造自己。
2)诵/抄心经:多去专注自己的声音，让内心趋于平静祥和。自观自在，本守贞心。
3)画画:专注，静心，培养兴趣，耐心。
4)养花:修身养性
5)运动:修身，提升自己，内在的会有改观，也有了精气。
6)读书:最直接改变气质的方法，也是养面方法。
日常养面的小技巧
一、眉毛乱的人多心绪不宁，所以需修身养性。
二、眉压眼的人不妨改变心态，可以适当修眉减轻影响。
三、面相中眉毛杂乱，眉头带箭的要常修一修，心情才会舒坦。
四、眉淡的人不妨热情些，画相对浓些的眉毛，眉短促的话眉毛画长些。
五、眉间距窄的可以修饰的阔一些，两眉相交的可以把连毛修掉。要向阳，大方大气，心胸要阔。
一、眉毛乱的人多心绪不宁，所以需修身养性。
二、眉压眼的人不妨改变心态，可以适当修眉减轻影响。
三、面相中眉毛杂乱，眉头带箭的要常修一修，心情才会舒坦。
四、眉淡的人不妨热情些，画相对浓些的眉毛，眉短促的话眉毛画长些。
五、眉间距窄的可以修饰的阔一些，两眉相交的可以把连毛修掉。要向阳，大方大气，心胸要阔。
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