#吃练100天#Day115 自重和器械力量训练1小时 椭圆机hiit半小时 感觉大臂越来越粗壮了成都今天气温骤降10度 分分钟冻成[二哈]……今天去采购食材的时候 发现欧尚终于有这种几乎无添加的原味酸奶了 个人很喜欢 100g只有60大卡 加点喜欢的水果和坚果 作为练后加餐
今天真的要早睡了[月亮]nite nite[二哈]
今天真的要早睡了[月亮]nite nite[二哈]
#辅食教程# 冬天天气干燥，但宝宝不喜欢喝水怎么办？可以偶尔给水里加点“味”[偷笑]但一定要保证没有添加剂，原汁原味少糖是最好的，快来学做柠檬金桔饮吧[来][来][来]柠檬和金桔富含有机酸和芳香类物质，对于促进宝宝胃口效果也是棒棒哒[兔子][兔子][兔子]但也要提醒家长：多喝水好，但过量也会影响宝宝吃饭的胃口奥～
家里有常喝饮料的宝宝的家长们注意了：是时候让孩子换一种喝法了，饮料对孩子们的危害相信每位家长都很明白，道田青汁以绝对的优势出现，它无污染，无农残，零添加，原汁原味原色，喜欢甜味的孩子加点蜂蜜，味道不比饮料差，还能排除孩子们因垃圾食品而残留的毒素，亲爱的爸爸妈妈，为了孩子，请转发起来，让世界爱上道田[玫瑰]让道田健康我们下一代[玫瑰]让孩子们因道田青汁而健康成长[爱心]
✋热门推荐