今天去拍了一套亲子照。上一次在照相馆认真化妆还是十年前拍结婚照的时候了。化妆师先给两个儿子简单化了一下眉毛,口红和腮红,然后是爸爸,最后给我花的时间最长,弄完瞬间觉得自己年轻了十岁,儿子说,妈妈你怎么化得比我还好看[允悲][允悲]化妆师说这小伙子太会说话了。哈哈。
想起两年前,做完手术,化疗之前怕后面没有机会了,和全家在公园里拍了一个合照。现在两年过去了,我走过了地狱,重回人间,希望以后每年都能跟他们三个男人一起拍个全家福。#随手拍#
想起两年前,做完手术,化疗之前怕后面没有机会了,和全家在公园里拍了一个合照。现在两年过去了,我走过了地狱,重回人间,希望以后每年都能跟他们三个男人一起拍个全家福。#随手拍#
/ 九月二十四日
今天更加深刻地体会到 对于一件待办 看似困难 但一定要走出第一步 做些什么 这一点非常重要
本来临近睡觉 自己也困了 还有一个听课程5分钟的任务没完成 本来我内心想着 5分钟也没啥用 还是明天吧
此刻 我内心又出现了另一个声音:每一次去做到对自己来说特别重要 自己要先遵守自己的承诺呀
✏️
于是 我打开课程 听了将近10分钟 也记录了一些要点 因为已经超过5分钟 所以我知道自己已经完成待办了
并且因为有这几分钟的开头 明天我会更有意识去听接下去的部分
设定一个小行动待办 真是帮了我大忙 一来容易造成 内心没什么压力
二来只要做了 就一定有收获 比如对自己的信任又多了一些(做到了待办 打了✔)内心满足
同时 我对课程的感受又丰富了 不再只是一节课 而是让我产生了感受和认知的课 明天也更有可能再次去听
开始去做真的太重要了 哪怕很小的一步 并且也需要是一小步
好困 晚安
今天更加深刻地体会到 对于一件待办 看似困难 但一定要走出第一步 做些什么 这一点非常重要
本来临近睡觉 自己也困了 还有一个听课程5分钟的任务没完成 本来我内心想着 5分钟也没啥用 还是明天吧
此刻 我内心又出现了另一个声音:每一次去做到对自己来说特别重要 自己要先遵守自己的承诺呀
✏️
于是 我打开课程 听了将近10分钟 也记录了一些要点 因为已经超过5分钟 所以我知道自己已经完成待办了
并且因为有这几分钟的开头 明天我会更有意识去听接下去的部分
设定一个小行动待办 真是帮了我大忙 一来容易造成 内心没什么压力
二来只要做了 就一定有收获 比如对自己的信任又多了一些(做到了待办 打了✔)内心满足
同时 我对课程的感受又丰富了 不再只是一节课 而是让我产生了感受和认知的课 明天也更有可能再次去听
开始去做真的太重要了 哪怕很小的一步 并且也需要是一小步
好困 晚安
反馈:
矫牙计划进行了这么多天了,每天都能看到一点点一点点的变化,从刚开始到现在好像变化还蛮大的说~
话说上周又去医院复查了一次,让医生重新调整了一下牙箍,吃饭睡觉玩游戏蹦迪啥啥都没影响!!!
还是先上两张正面侧面吧~
整理上海牙齿矫正、牙齿种植常问的:王翼、王静、戈伟峰、王世伟、周宇、汤立媛、仇玲、徐小红、张怀军,医生案例价格、技术风格都可以问我
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