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《安心宅家读古诗（二）》

苏轼曾说：粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。意思就是说只要饱读诗书，学有所成，气质才华自然横溢，高雅光彩。
安心宅家，除了线上办公，还可以读点古诗名句，怡情养性——

● 爱情名句：

1.愿得一心人，白头不相离。
——卓文君《白头吟》
2.十年生死两茫茫，不思量，自难忘。
——苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
3.曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
——元稹《离思五首·其四》
4.玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。
——温庭筠《新添声杨柳枝词》
5.两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
——秦观《鹊桥仙·纤云弄巧》
6.问世间，情为何物，直教生死相许？
——元好问《摸鱼儿·雁丘词》
7.身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
——李商隐《无题·昨夜星辰昨夜风》
8.一寸相思千万绪。人间没个安排处。
——李冠《蝶恋花·春暮》
9.多情只有春庭月，犹为离人照落花。
——张泌《寄人》
10.君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。
——李商隐《夜雨寄北》

● 友情名句：

1.浮云游子意，落日故人情。
——李白《送友人》
2.江南无所有，聊赠一枝春。
——陆凯《赠范晔诗》
3.浮云一别后，流水十年间。
——韦应物《淮上喜会梁川故人》
4.海内存知己，天涯若比邻。
——王勃《送杜少府之任蜀州 》
5.开轩面场圃，把酒话桑麻。
——孟浩然《过故人庄》
6.正是江南好风景，落花时节又逢君。
——杜甫《江南逢李龟年》
7.一生大笑能几回，斗酒相逢须醉倒。
——岑参《凉州馆中与诸判官夜集》
8.同是天涯沦落人，相逢何必曾相识！
——白居易《琵琶行 》
9.洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
——王昌龄《芙蓉楼送辛渐》
10.我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。
——李白《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》

● 思乡名句：

1.海上生明月，天涯共此时。
——张九龄《望月怀远》
2.露从今夜白，月是故乡明。
——杜甫《月夜忆舍弟》
3.近乡情更怯，不敢问来人。
——宋之问《渡汉江》
4.君自故乡来，应知故乡事。
——王维《杂诗三首·其二》
5.人言落日是天涯，望极天涯不见家。
——李觏《乡思》
6.白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。
——杜甫《闻官军收河南河北》
7.春风又绿江南岸，明月何时照我还？
——王安石《泊船瓜洲》
8.少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。
——贺知章《回乡偶书》
9.此夜曲中闻折柳，何人不起故园情。
——李白《春夜洛城闻笛》
10.独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
——王维《九月九日忆山东兄弟》

● 边塞名句：

1.欲将轻骑逐，大雪满弓刀。
——卢纶《和张仆射塞下曲·其三》
2.长风几万里，吹度玉门关。
——李白《关山月》
3.大漠孤烟直，长河落日圆。
——王维《使至塞上》
4.大漠沙如雪，燕山月似钩。
——李贺《马诗》
5.黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
——王昌龄《从军行七首·其四》
6.醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？
——王翰《凉州词二首·其一》
7.秦时明月汉时关，万里长征人未还。
——王昌龄《出塞二首·其一》
8.愿得此身长报国，何须生入玉门关。
——戴叔伦《塞上曲二首·其二》
9.羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。
——王之涣《凉州词二首·其一》
10.只解沙场为国死，何须马革裹尸还。
——徐锡麟《出塞》

● 田园名句：

1.种豆南山下，草盛豆苗稀。
——陶渊明《归园田居·其三》
2.绿树村边合，青山郭外斜。
——孟浩然《过故人庄》
3.雨里鸡鸣一两家，竹溪村路板桥斜。
——王建《雨过山村》
4.千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。
——杜牧《江南春》
5.山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
——陆游《游山西村》
6.梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。
——范成大《四时田园杂兴·其二》
7.清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。
——杜甫《江村》
8.绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。
——翁卷《乡村四月》
9.漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂。
——王维《积雨辋川庄作》
10.稻花香里说丰年。听取蛙声一片。
——辛弃疾《西江月·夜行黄沙道中》 https://t.cn/RghOMBP

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一、多吃膳食纤维类食物；
二、早餐不能省；
三、深夜别吃宵夜；
四、避免早餐只喝牛奶；
伍、避免午餐只吃甜食；
六、避免分享他人零食；
七、下午六点吃餐前饮食最好；
八、晚餐应低热量且易消化；
九、无餐前饮食可吃杂炊等易消化物；
十、选择肥肉少的肉。

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