《致失恋朋友的一封信》 我非常懂，一个表面上无坚不摧的人，在经历了几乎把自己大半个精神世界，摧毁的东西之后内心是怎样的绝望我们经历了相似的痛苦，哭得声嘶力竭，哭得失去抽咽的力气，哭到自己都想劝自己，这是最后一次了失望和希望交替，自己变着法子跟自己沟通，用别人的故事说服自己，再咬着牙一点一点，把过去的执念狠狠掰碎，因为闭上眼睛不敢看，走出来的时候，还时不时踩到满地的玻璃渣，一次次对疼痛麻木，也渐渐地懂得了，不是所有的伤口都值得花时间抚平。

我们用了相同的疗法，把所有的不甘化成了前进的力量，慢慢地克制冲动背过身哽咽，放弃挣扎，从一开始试图轰轰烈烈地证明到，最后波澜不惊地无所谓，我们用最酷的方式将曾经全身的骨架精神的重心，一点一点地彻底转移出去，长出新的骨骼。

我知道最后的最后，我们一定能够漂漂亮亮地，穿着长长的裙子，走到海天相接的地方，没有遗憾地把所有残余的记忆碎片，一同扔进，随成长一去不复返的时间尽头，我们再也不屑于回头看，因为再也没有什么能让我们失魂落魄，我们再也没有离不开的人，我们才是自己最坚韧的防御，我们也是彼此最勇敢的朋友。 https://t.cn/A6t9WfTI

近日随记

（一）
这几天温度突然就降下来了，一直在下着小雨[下雨]
就像现在，外面仍然有着淅淅沥沥的雨声，
爸爸说下雨天睡觉的话睡眠质量会很好，不过我窝在被窝，盖着软乎乎的被子缩成一团也挺幸福的[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
这样想的话，每天晚上爸爸回来之后，我只留个脑袋在外面等他投喂水果也很快乐[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
这就是闲人项的颓废时光
有时候觉得自己什么也不用想，但也会觉得好像还有太多的事情没有考虑[感冒][感冒][感冒]
日程中的事情一直留在日程里，项项的解决方法好像就是未来的事情未来再说

（二）
前几天和高中的小伙伴们一起出去了，大抵就是聊聊天，聊着现在聊着未来
长大这件事，从聊天的内容就很容易察觉到，
你的规划是什么，我的规划又是什么，
“各奔东西”这个成语，好像什么时候都可以用[哆啦A梦汗][哆啦A梦汗][哆啦A梦汗]
未来的我也不知道会在哪里，过着怎样的生活，哈哈哈哈突然想到“只要健康快乐就好了”[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
不过某个恋爱五年的小朋友终于要订婚了，希望他们可以一直走下去，
从校服到婚纱，真的好浪漫啊
看着他们记录时间的日历，某一瞬间突然好感慨，
2016呀，那时候我好像才高二……

（三）
我前天坐在公交车上突然觉得，如果有一趟短途旅行也很好，
只是在车上看着窗外的风景都会让人觉得心情愉悦[打call][打call][打call]
如果看着的是自己熟悉的道路，每到一个地方脑子里会不由自主地回想起一些零星的记忆碎片。
之前看过一些博主，一个人也可以把生活过得超级好
希望项项也可以做一个热爱生活的人[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]在平淡的日子里也可以很快乐~

突然发现今天就是元宵节了，祝大家和自己元宵节快乐~[哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑]
好久没有因为失眠发微博了，好像每次夜里都会有很多话要絮絮叨叨[偷笑]
外面的雨还在下，希望自己有个好梦~
也希望自己活得简单快乐清醒一点~

和世界说晚安鸭~

互动梦研究新进展：科学家与睡梦清醒者建立了奇特的双向交流
为了深入开展“互动梦”研究，科学家们在想方设法地与“睡梦清醒者”建立奇怪的双向交流，甚至有望在未来某一天实现更复杂的对话。近日，外媒 New Atlas 汇总了在全球范围内开展的四项独立实验，可知其为“互动梦”研究开辟了新的路径。

据悉，本轮实验涉及法国、德国、荷兰、美国的四个独立研究小组。联合研究小组表示，实验的目标，旨在寻找一个能够与“另一个世界的宇航员”进行交谈的方式。在通常情况下，大多数人会在梦醒时分忘记大多数内容（形成零散的记忆碎片），但也有一些“天赋异禀者”能够做一个清醒的梦。

为了深入研究，每个团队都提出了各自的巧妙方案，以便在不唤醒“清醒梦者”的情况下与其进行访谈。在定期做梦的过程中，虽然通常我们都不知道自己处于睡梦状态，但还是可以在没有批判意识的情况下坦然接受这种设定。

研究人员指出，清醒梦是一种相当罕见的现象，特指睡着的人们意识到自己正处于做梦的状态，甚至可以主导梦境中的经历。实验期间，研究小组挑选了一队具有丰富经验的“清醒梦者”，以及一位经过相关训练的普通人、还有另一名患有发作性睡眠病的对照组。这些受试者的共通点事能够清醒地出入梦境，并与实验人员展开独特的梦中交流，期间相关数据被按照“标准多导睡眠图”的方法而记录了下来。

举个例子，如果某位受试者想要传达自己处于清醒梦境中的提示，便可在接受训练后左右移动眼睛三次（LRLRLR），但事先并不知晓他们会在入睡后被提出哪些特定的问题。一位德国受试者在 REM 睡眠期间给出的眼动回应，通过摩斯电码来回答数学问题。

在一切安排妥当之后，西北大学美国团队开始向“梦想家”们回答研究人员的口头提问，并给出左右眼动的回应，从而与正常睡眠的快速眼动期监测数据分辨开来。来自拉德布德大学医学中心的荷兰团队，也对受试者开展了类似的实验，并且增加了一些视觉提示。此外奥斯纳布吕克大学（OsnabrückUniversity）的德国团队，也向受试者提出了数学问题，但需要他们给出基于摩斯电码 / 交替颜色的方式作答。

受试者被要求报告梦境经历，以及外界的刺激是如何传递到梦中的。有关这项研究的详情，已经发表在近日出版的《当代生物学》（Current Biology）期刊上。