低脂版柠檬手撕鸡
“胖了很多年的我终于在今年开始减肥了，经过三个月的努力，终于从160变成125了，很多姐妹问我怎么瘦的，我只想说饿肚子不是明智之选，少糖油碳水，多蛋白纤维素，将我的减脂菜谱陆续分享给大家
食材明细
主料：鸡腿3个
辅料：柠檬半个；子姜250g；小米椒6个；香菜3根；蒜蓉适量
调料：盐适量；生抽适量；醋适量；鸡精适量；零卡糖适量(或白糖)；干辣椒粉适量；蚝油适量
1；锅中放入清水，鸡腿去皮后冷水下锅，煮25分钟左右。
2；煮好的鸡腿捞出过凉水（我用的是净水器的水，也可以用凉开水）。过好凉水的鸡腿用手撕成小块，放入盘里备用。
3；子姜切片，柠檬切片，小米椒切粒，香菜切小段，和蒜蓉一起放入盆中。
4：子姜切片，柠檬切片，小米椒切粒，香菜切小段，和蒜蓉一起放入盆中。大功告成啦

晋城万达 | 阿卡AK•Lab洋风韩餐
人均 | 60➕
位置 | 万达广场四楼4008

我还是挺喜欢韩式炸鸡和拌饭的，讲真的这是我近几年在晋城吃到的还不错的石锅拌饭。因为开业有活动，我一个人带着娃努力点想着多吃点尝尝，和娃两个人吃了快两百。
凤尾虾
这个就是很多店都有的半成品炸一下就行，好吃
韩式炸鸡
这个也不错，蜂蜜芥末酱和甜辣酱搭配上就是韩式炸鸡的味道
铁板鱿鱼
说实话这个有点惊艳到我了，很嫩的那种口感，但是有点微辣，黑胡椒味道，好吃的
芝士焗玉米
爱吃焗芝士那种的就不要错过，上面是一层玉米，下面是一层紫薯泥，一次收获两种口感，我反正喜欢的。
蒜香吐司
唯一的踩雷，蒜香是咸口的，蘸的是炼乳，就很奇怪的口感，蘸不蘸炼乳口感都很奇怪
整体来说算是很不错的一餐，下次尝尝部队锅。 https://t.cn/A6MK9SPs

#我在惊悚游戏里封神[超话]#吧唧耶！美工是夏天老师！！（不知道需不需要@？）无料会开，不过是明年暑假（好久），没有筹群，因为初三小学鸡（别喷）要努力中考所以没有很多心思去搞。我就开个最多三四十的小车所以别喷我小学鸡没能力惹
！一年也不会空着会陆陆续续地约稿！不要期待因为我是垃圾！没有副催（没有任何得意炫耀或内含任何人的意思，如有冒犯我也没办法人生地不熟）