昨天陪朋友逛了好久观音桥 前天才吃了星期四她又想吃 蛋挞冷冻之后的口感更 之前一直有想买Apple Watch 的想法 但是觉得肯定会闲置（前车之鉴 工作原因 好几块表都没怎么戴）但是想督促自己锻炼身体 还是入了 希望能多锻炼几次[哈哈] 下周还要我讲PPT才能走 我一直在摆烂还没开始做 我妈喊我回家 看情况又要推到上班了[苦涩]
#骑行感受# 每天骑行，如果经常骑同一段路的话，就会非常的枯燥，这也是为什么骑行会经常换路线的原因，因为你看到不同的风景，心情就会不一样，
锻炼身体跟心情有关，心情好了，你骑车也更有动力，当然心情不好，靠运动来发泄，也能使身体锻炼完之后有一个深度的放松，具体还是看人根据心情来说，
乐趣实际上都是自找的，你喜欢了运动起来坚持一段时间，看到效果就会更有热情，这是一个良性循环，
有些人坚持不下来，可能就是锻炼的效果不理想，付出了没有回报，很容易丧失坚持的信心，
这就是锻炼方法很重要的一个原因，没有依据自己的身体情况，合理的规划和找到适应自己的方法，往往事与愿违，
有人带，有人领，有人教，那么就会少走弯路，即使是健身锻炼也是如此，自己觉得太麻烦，那就找个人麻烦一下别人吧。
#骑行##减肥#
锻炼身体跟心情有关，心情好了，你骑车也更有动力，当然心情不好，靠运动来发泄，也能使身体锻炼完之后有一个深度的放松，具体还是看人根据心情来说，
乐趣实际上都是自找的，你喜欢了运动起来坚持一段时间，看到效果就会更有热情，这是一个良性循环，
有些人坚持不下来，可能就是锻炼的效果不理想，付出了没有回报，很容易丧失坚持的信心，
这就是锻炼方法很重要的一个原因，没有依据自己的身体情况，合理的规划和找到适应自己的方法，往往事与愿违，
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杜蕾斯避孕套 39.9[鲜花]冈本避孕套 29.9[鲜花]杰士邦避孕套 19.9[鲜花][鲜花]第六感 大象 赤尾 名流 你改变不了昨天，但如果你过于忧虑明天，将会毁了今天。我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。对于整个世界来说你只是某个人，但是对某个人来说你可能是整个世界。[心][给你小心心][鲜花]
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