要瘦到90斤|Day 2
今天欺骗餐了,出去玩开心但也累,步行1.7w,荷花很好看哦~
饮食
早:吐司面包夹荷包蛋番茄+纯牛奶
中:烤肉+冰抹茶拿铁(后还吃了冻+冻荔枝,冷冻水果yyds)
晚:麦饼+一些香干盖饭+冷饮(图8⃣️+图9⃣️)
运动打卡
1⃣️吉尼瘦后背加强版10mins
#和舒舒一起减脂打卡##减肥[超话]#
今天欺骗餐了,出去玩开心但也累,步行1.7w,荷花很好看哦~
饮食
早:吐司面包夹荷包蛋番茄+纯牛奶
中:烤肉+冰抹茶拿铁(后还吃了冻+冻荔枝,冷冻水果yyds)
晚:麦饼+一些香干盖饭+冷饮(图8⃣️+图9⃣️)
运动打卡
1⃣️吉尼瘦后背加强版10mins
#和舒舒一起减脂打卡##减肥[超话]#
打算认认真真减肥,决定早上起来跳一套减肥操再去吃早餐,于是和姐姐一合计,立刻拍板决定学大佬备餐!就备三明治!备减脂版!
从下午三点半弄到六点左右,虽然腰酸背痛,但我好歹做了8个,未来八天不用下楼买早餐了,[并不简单]仔细一算价钱,一个才3.5,比去吃肠粉都便宜[憧憬]了。
一瞬间喜上心头,炫了俩……
[怒骂]鱼啊鱼你清醒一点啊,你在减肥啊!
从下午三点半弄到六点左右,虽然腰酸背痛,但我好歹做了8个,未来八天不用下楼买早餐了,[并不简单]仔细一算价钱,一个才3.5,比去吃肠粉都便宜[憧憬]了。
一瞬间喜上心头,炫了俩……
[怒骂]鱼啊鱼你清醒一点啊,你在减肥啊!
今天晚饭是这学期第一次在学校堂食
p1的牛肉凉面还不错 挺合我胃口的
p2牛肉饼有点油 梅干菜锅盔也有点油 报吃
p3p4是吃饭的时候看见的 真的很漂亮
p5散步拍滴
p6是晚上操场搞活动来着
p7我买午饭 店家给我搞错了 拿错饭了!一看就是减脂版冒菜 吃不下去 拿去换了
p8才是我的午饭 来回折腾一个小时 无语
p9这是舍长给的
今天是端午节 食堂粽子卖完了就没吃到
端午安康
p1的牛肉凉面还不错 挺合我胃口的
p2牛肉饼有点油 梅干菜锅盔也有点油 报吃
p3p4是吃饭的时候看见的 真的很漂亮
p5散步拍滴
p6是晚上操场搞活动来着
p7我买午饭 店家给我搞错了 拿错饭了!一看就是减脂版冒菜 吃不下去 拿去换了
p8才是我的午饭 来回折腾一个小时 无语
p9这是舍长给的
今天是端午节 食堂粽子卖完了就没吃到
端午安康
✋热门推荐