摸鱼记录下这段时间过敏性皮炎/脂溢性皮炎/激素依赖性皮炎发作用到的好东西及缓解的办法（仅对我而言有用）
肤质：外油内干两颊有红血丝，薄皮。
症状：连着两天用了0.25浓度的a醇，第三天晚上卸妆脸就开始刺痛发红发肿，过两天两颊又起了一片片的小颗粒，摸起来很粗糙像砂纸，时不时还很痒。
持续了快两个月才去看医生，开了口服的药和敷脸的生长因子，第二天脸上的颗粒就下去了，泛红也减轻了不少。开始每天护肤只用理肤泉喷雾+薇诺娜舒敏精华+特护霜，硬防晒，不用洗面奶。脂溢性皮炎很严重的可以吃点维生素b6。
总结下来最好的方法就是抑菌+修复+抗炎+保湿，当然首先一定要去看医生，好像说大部分脂溢性皮炎是因为感染了马拉色菌，最好还是去医院查清楚。脂溢性皮炎不要用太油润的产品，精简护肤。
图1⃣️蓝科肤宁抑菌喷雾，每天晚上湿敷两颊15分钟，缓解症状抑菌抗炎效果不错，不含任何激素，会回购。
图2⃣️薇诺娜舒敏精华+特护霜，没啥好说的，易过敏的人都懂。
图3⃣️敷尔佳积雪草舒缓修复贴，应该是新出的，很好用！！！敷完泛红缓解好多！敷白膜都会有点刺痛这个完全不会！会一直回购！
图4⃣️可复欣面膜，找朋友买的没拍图，效果和敷尔佳差不多。
建议面膜还是少用！我一周可能就一次也可能不敷。

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BLD水杨酸 面膜（刮码）
BLD水杨酸凝露（刮码）
BLD水杨酸洗发露（刮码）
BLD滋养保湿护理霜（刮码）
BLD液体敷料
BLD小支面膜（刮码）
BLD小奶瓶（刮码）
BLD精华（刮码）
BLD焕颜洁面慕斯
蓝润
蓝科肤宁
蓝科面膜

Wb提前15分钟发（链接）
工中浩 7点30左右发。

功课（感谢 博主）

说个好笑的事情
今天本来是去医院看jiojio，因为怀疑是嵌甲引起发炎
然后医院分诊到了皮肤科
看完jio，医生突然盯着我的红脸蛋问我的脸是不是最近痒得厉害
我说是，但我这是老毛病，我知道
然后我去药房拿药，药房医生给我说有一只是敷脸的
我说我今天看jio来的，没看脸
医生说看了下我的处方单，是写了两个病历[微笑]
所以开了个啥「蓝科肤宁」的生物膜，感觉就是个喷雾
我不敢用，可是买都买回来了，我懒得去医院退了
互关朋友圈有谁用这个的吗？便宜出[笑cry]
可以看给你看三甲医院的收据单