有了孩子后，真的很考验人~考验每一段感情和关系。一切的一切都发生了翻天覆地的变化，每天都在崩溃到自愈再崩溃再自愈中周而复始，循环往复。我想要做一个好妈妈，也在很努力地成为一个好妈妈，却又不知道该如何成为一个合格的好妈妈。迷茫，无措。每当情绪达到极点时也只能是一遍又一遍地安抚自己，宝宝终有一天会断奶，终有一天会睡整觉，这种高需求的育儿阶段很短，很快就会过去。她在我身边的时间，在我怀里吃奶的时间，她极度需要我的时间，都很短暂。但这些安全感，这些爱与信赖将会持续一生。她很需要我，离不开我，但同时她也在不断地治愈着我。。

传统文化历史知识：
历史上的“五胡十六国”，指的是哪些国家？
中国历史上十六国（304年～439年）是中国历史上的一段大分裂时期。
这个时代的统治的一个特色是胡汉分治，将汉人与胡人以不同的制度作统治。
该时期自304年李雄和刘渊分别在汉地巴蜀建立成国（成汉）、在中原建立汉赵（前赵）时起，至439年北魏太武帝拓跋焘灭北凉为止。
十六国时期代表：
北方（包括巴蜀、云南、西域）在西晋灭亡到北魏统一华北期间的时期，当时南方则为东晋时期。
“五胡”为匈奴、鲜卑、羯（匈奴分支）、羌和氐。
十六国主要分布在华北地区和四川地区；
共有前凉、成汉、前赵、后赵、前燕、前秦、后燕、后秦、西秦、后凉、南凉、西凉、北凉、南燕、北燕、胡夏。
上述政权中，后赵、前秦、前燕、后燕、后秦都曾占据过北方的大部分疆域，后赵基本统一北方，而前秦统一了整个北方与西域，不过时间都很短暂。在这百年间，北方战乱基本上没有停息。

【怎么看家电企业纷纷布局预制菜？】以下是某网络平台昨日采访的文字版。
问：家电企业为什么纷纷入局预制菜？
刘步尘：两方面的因素使然。一是外部因素：预制菜2022年以来异军突起，不少地方政府推动企业布局该产业，可以乐观地预计：预制菜将在未来三年迅速培育成一个规模宏大的产业——虽然预制菜被某些贵族称为“猪狗食”。但对于不少企业来说，却是一个诱人的投资机会。二是家电企业自身因素：2019年以来，家电行业持续下行，不少企业出现增长困难，“企业持续增长的空间在哪里？”成为几乎所有家电企业都在思考的问题，预制菜的迅速兴起让不少家电企业认为，这可能是一个突破的机会。
问：你如何看待家电企业在预制菜上的发展前景？
刘步尘：客观地讲，我并不认为所有的家电企业都适合布局预制菜或预制菜相关产业，比如，黑电企业就和预制菜没有任何关联性，空调企业关联性也不大，但冰箱企业就有产业关联性。我认为，和预制菜关联性最高的当属厨电企业，因此，我建议厨电企业认真考虑这个问题。
问：家电企业布局预制菜的方向有哪些？比如to B或者to C？
刘步尘：布局预制菜有两个方向，一是toC，即直接从家电企业向食品工业企业延伸，未来不仅卖家电还卖预制菜，海尔智家旗下的三翼鸟，已经布局的厨房生态就是这个方向。二是toB，即向预制菜设备领域延伸，这个方向又分为两个分支，一个是上游延伸，比如预制菜设备制造；一个是终端延伸，比如家用预制菜加热设备。据说，格力准备进入的是前者，格兰仕推出的预制菜专用微波炉，属于后者。
问：众多家电企业布局预制菜，如何才能形成竞争力脱颖而出？
刘步尘：的确，这是一个问题。可以肯定的是，预制菜的蓬勃兴起必定会上演一场类似共享单车的混战，最后会不会一地鸡毛？这种可能性不能排除。我的建议是，当一个企业准备进入预制菜的时候，一定要考虑清楚你的差异化定位是什么？你有什么独特优势？着急忙慌地进入未必是明智的，工欲善其事，必先利其器，考虑清楚了再进入不迟，所谓“好菜不怕晚”。