恶语粗言，伤人害己

佛门中强调“断恶修善”，要多行善积德，其中一个很重要的部分就是多多积累“口德”，不要恶语伤人，不要随意放“狠话”，发“毒誓”，说出特别绝对的话语，这些话尤其伤人，同时对自己也是极大的伤害。这种精神上的伤害丝毫不亚于任何身体和物质上的伤害，往往过之而无不及。

一个人必须学会控制自己的情绪，做情绪的主人，在情绪激动的时候，尽量不要说话，也不要采取任何行动，做出任何决定，告诉自己冷静下来之后，分析事情的来龙去脉，学会客观地接受，并懂得“恒顺众生”的道理。想要改变他人，先要改变自己。你可以对自己严格要求，但一定要宽以待人，学会理解和包容他人。
《弟子规》中告诫：“言语忍，忿自泯。”一个人只要在言语上懂得隐忍，其实事情过后，一切都不是事！根本就不可能产生激动、焦躁的情绪。这也体现出一个人最基本的修为。愿大家都能善护口业，让自己的“口”成为积功累德的工具，而不是随意“造业”、“漏福”的源头。

人生，赢在和气

《菜根谭》中有云：天地之气，暖则生，寒则杀。故性气清冷者，受享亦凉薄。惟和气热心之人，其福亦厚，其泽亦长。

与人交往时，唯有用温柔、谦和的态度待人，才能够化解一切矛盾和冲突，与别人相处融洽。

梦窗禅师是位得道高僧，有次他坐船渡河，船刚刚驶离河岸不远，就见岸上有位将军匆匆赶来，大喊道：“等一等，船夫载我过去。”

见将军面貌凶恶，船上的人都心生畏惧，纷纷说：“船已开行，不可回头了。”

船夫也应和道：“请等下一班船吧！”

只有梦窗禅师说：“船家，船离岸不久，图个方便，回头载他过河吧！”

船夫一看是梦窗禅师开口求情，便将船开回去让将军上了船。

那位将军刚上船，便气冲冲地拿起鞭子抽打了梦窗禅师一下，嘴里还骂道：“和尚走开，把位置让给我。”

这一鞭子正好打在梦窗禅师头上，鲜血顺着脸颊流了下来，禅师一言不发就将位置让给了将军。

船靠了岸，梦窗禅师行若无事，走到河边，静静地洗掉头上的血污。

那位蛮横的将军见梦窗禅师如此平静不计较，顿时心生悔意，非常诚恳地向梦窗禅师道了歉。

梦窗禅师不仅接受了他的道歉，还心平气和地说：

“没关系，出门在外人人都会有心烦的时候！”

《论语》说：“礼之用，和为贵。”

所谓和气，就是凡事以和为贵，要有一颗包容的心。

人生在世，每个人都有自己的情绪和脾气，要学会正视别人的情绪，包容别人的脾气。

许多时候，包容并不等于放纵，善良也不代表软弱，以和气迎人也是一种人生智慧。

正所谓：和气处事纷争少，微笑待人朋友多。

对待任何人任何事，都以和气相迎，宁让三分不伤和气，就会避免许多无畏的纠纷与争吵。

做人要平心静气，处世要海纳百川。

心存友善，和气处事，好运气就会不请自来，生活才会越来越舒心。 https://t.cn/R2Wxe3S

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人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。