虽入秋，南方多地酷暑炎热。
科学家说：今年是过去一百年来最炎热的一年。但也是未来一百年最凉快的一年。
家中露台上的花木一律枯死了，任你每天早
晚都浇水也无济于事。
这个酷热的夏天好多人都觉得身心疲惫，日子难熬。
前几天和一个从医的朋友聊天，他给大家的建议就是：以静为养。
少折腾，少剧烈活动，少吃油腻食物，少思虑，就是最好的休养身心的方式。
健康无价，没有了健康，一切都归零。
今日开始，好好吃饭，好好睡觉，好好扫除，做个三好新人[爱心] https://t.cn/R2Wx8V1

只有健康值得我们在追求它的时候，不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命。一个人最好的人生状态，就是懂得向健康低头，事事以健康为先。只有身心都健康的人，才能拥有高质量的人生，所谓惜命，其实也就是惜福。不光身体，我们更要照顾自己的心情，少一些纠结、执着，多一些看淡、放下。一辈子不长，除了生死，没什么大事，太阳明天照常升起，过好当下就是福气。

听着纯音乐和外面的雨声，我好像又回到了一个人的时候，只有我一个人呆在桌前的黄灯下，这可能是我很久没有过的安静。殊途同归，由始至终我也是我自己一个人啊。
泛滥成灾
我所做的可能正是因为我内向所缺少同时渴望的吧，以至于身心投入的时候渴望同样的回报，多遗憾，这面镜子照出了我真实的我，以至于再也不敢奢想。
束缚
当局者迷很久了，总是不能独善其身，不能独立思考，没有成为很特别的人，觉得很遗憾，可最后依旧是孤独的路。
坦然

这是个我不想面对但一定会到来的事，我不知会不会依旧没办法释怀，但是会痛苦很久，要不就不去想了，珍惜所拥有的，是我的终究是我。拿也拿不住留也留不住。
最后，可能这是其他方式，或是太过于泛滥导致盲目，总之一点点降下来吧，我总该渐渐明白，我才是世上唯一最契合自己灵魂的人啊，对吧。
我看过的书只对我一个人起作用，我内心的幽默不需要所有人都懂，我才是最爱我自己的人。