夏日限定饮品羊奶橙汁了解一下
因为我有乳糖不耐受[泪]平时牛奶我是万万不敢尝试的
我现在每天都在坚持喝羊奶[哇]真的刷新我对羊奶的认知
口感醇香丝滑!奶香味浓郁
而且羊奶是小分子蛋白[太开心]营养易吸收
虽然我有乳糖不耐受[打call]日常因为也是没问题的
我每天早晚都会来一杯[月亮]每晚的失眠烦恼都改善啦
#羊奶# #夏天# #不可辜负的美食#

#喝奶不适是蛋白质的错吗#


我是一个从小就非常爱喝牛奶的人,喜欢那股浓浓的奶香味,基本上每天都在喝,但是慢慢发现发现周围有很多朋友都不喝牛奶,因为喝了牛奶就会拉肚子、腹胀,后来才知道这是乳糖不耐受,简单的说就是我们的身体里缺少一种乳糖酶,导致牛奶中的乳糖不能被完全消化,引起肠鸣,腹痛渗透性腹泻等症状。但是牛奶中的高蛋白质和钙元素又是我们身体必不可缺的,我们可以试试零乳糖牛奶,喝完真的不会出现胀气拉肚子的情况,想啥时候喝啥时候喝[抱一抱]

·朝阳
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十块钱夹到两个娃娃我真的会喜欢 这个大概率太喜欢了 !
点了一个榴莲披萨到小餐馆吃 真的很尴尬
·龙光蓝鲸
他们家的动物奶油太好吃了!买➕吃蛋糕、麻薯➕拍照一共耗时七分钟!!谁懂 真的很好吃


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