#一个李润祺[超话]#9.20 星期二上午10:00我还在操场跑操累累累脑海里除了脚下要动就是李润祺的新专预告这个点差不多该发了[思考][思考]
10:19上午第三节课刚上四分钟 李润祺发微博了[污][污]《777》一起7待！[打call][打call]
9.23 军训的第二天 李润祺那天会下雨吗
今天是喜欢祺祺的800天啦[赢牛奶][赢牛奶][彩虹屁][彩虹屁]

今天更早，我5点多不到6点就醒了，然后完成健康打卡和接龙。在床上刷了一下消息，再在盒马上买了一单吃的，差不多6点半过一点就起床了。7点10分叫醒熟睡中的鹅子。

鹅子情绪不高，还没洗漱的时候就委屈巴巴的说今天不想去学校。也算意料之中，又在旁边给他做思想工作[允悲]。

今天鹅子的早餐是芝士榴莲卷、齿舞的蒜味肉肠、白煮蛋、巧克力牛奶（牛奶里加了几勺阿华田，再撒了一点马玉山谷物粉）、新鲜的西梅。鹅子胃口一直一般，分给他一小半榴莲卷，他只吃了不到1/2，西梅吃了一个，鸡蛋牛奶和肉肠吃完了，还行。

仍然步行去学校，昨天领回来新书，今天书包重了不少。我要求他自己背。8点零几分走到学校，一路上再没有说过不去学校的话。相比幼儿园时期，真的长大不少。

其实他昨天表现应该不错，比我想象中好很多，包括担心他不知道自己喝水收东西什么的，结果回家看他的水壶全部喝光，包包里的东西该交给老师的也交了，该带回来的也带回来了。后来他无意中说起班主任老师表扬他是男生里表现最好的。

昨天也告诉他，我们一起慢慢适应。他是第一次当小学生，妈妈是第一次当小学生家长，我们互相帮助，在学校里遇到什么事都可以找妈妈[心]

真的不能随便改作息
之前熬夜大半年每天只睡5小时还精神抖擞
但是熬夜就要吃夜宵，胃也变得不好了，记忆力衰退，反应迟钝，变胖[苦涩][苦涩]
决定改变生活规律
现在每天12点之前睡觉，睡眠7小时以上
因为差不多那个点眼睛就睁不开了……
白天也没有感觉精力充沛，运动也不得劲[裂开]
看看再缓个一个月能不能适应过来[允悲][允悲]
Btw 闺蜜用司美格鲁肽一个月瘦了6.7斤看得我好心动[允悲]有人用过吗，虽然说目前没有明确的研究说明对人体的副作用，可还是好担心[苦涩]#日常碎片plog##健身##减肥##运动就是坚持# https://t.cn/R2WxpQa