2019上半年，认识了涛涛老师，接触并热爱上BODYJAM，在爵士与BODYJAM中跳着笑笑着跳度过~[米奇比心]
2019下半年，在调皮元教练的约束和带领下真正开启撸铁之路，解决了梨状肌综合症问题（真心感谢[啤酒]），在欢笑、汗水和泪水中度过~[给力]
2017~2019年，（除了没赚到钱）我好像变爱笑，变自信，变自律了，小目标实现了。嗯…感恩遇见[爱心]
2020，每天进步一点点，愿一切美好如期而至，变更爱笑，更自信，更自律，更开心[憧憬][心][米奇比心]
2019下半年，在调皮元教练的约束和带领下真正开启撸铁之路，解决了梨状肌综合症问题（真心感谢[啤酒]），在欢笑、汗水和泪水中度过~[给力]
2017~2019年，（除了没赚到钱）我好像变爱笑，变自信，变自律了，小目标实现了。嗯…感恩遇见[爱心]
2020，每天进步一点点，愿一切美好如期而至，变更爱笑，更自信，更自律，更开心[憧憬][心][米奇比心]
【西部助学计划-镇雄】骄阳似火的夏季，西部助学计划的志愿者来到云南镇雄，如火如荼地进行着当地新生家访核实工作。此行的所见所闻，一如既往地打动着我们。小海喉咙患病但从未失去对生活的热爱；小宏希望在大学期间加入公益的行列；涛涛半工半读，同时还要照顾相依为命的奶奶；小廖因没有房子寄住在叔叔家，最终考上了清华；小浪的弟弟妹妹都意外导致残障，今年他考上名牌大学成为了父亲的希望；昆昆的目标很明确，表示将来要考研，改变家庭贫困的现状……志愿者们说：一路颠簸，一边唤起心中的太阳，以此照亮大山深处，镇雄学子的美好。[中国赞][中国赞][中国赞]
〈表白〉
你一再向这个世界表白
你的风骨
你的纯正
你的温度
你一再向这个世界表白
你的胸怀
你的柔情
你的抱负
你一再向这个世界表白
你的热爱
你的钟情
你的神圣
世界好像一直眯着眼睛
任你涛涛的江河
从他耳边飞逝
任你桢桢的红叶
在他眼前飘落
你可能真的无法打动他
但，你依然以自己的形式
唱着信仰的歌
你一再向这个世界表白
你的风骨
你的纯正
你的温度
你一再向这个世界表白
你的胸怀
你的柔情
你的抱负
你一再向这个世界表白
你的热爱
你的钟情
你的神圣
世界好像一直眯着眼睛
任你涛涛的江河
从他耳边飞逝
任你桢桢的红叶
在他眼前飘落
你可能真的无法打动他
但，你依然以自己的形式
唱着信仰的歌
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