今日午餐:
辣炒卤牛肉 蘑菇肉沫汤 耗油生菜
昨晚卤了一锅鸡爪牛肉和鸡腿 今天切点辣椒大蒜苗子和牛肉一炒 放点卤汤稍微煮入味 再加点耗油和盐调味 做起来简单 味道也好极了
肉沫蘑菇汤在于给肉沫提前腌制调味:姜沫 生抽 胡椒粉和香油 再来半勺盐腌制十分钟 ，蘑菇炒断生后 放水煮汤 汤滚了直接下肉沫，再适量放点盐调味，最后撒把葱花～汤很鲜 肉也香得很
耗油生菜 蒜末炒香炒生菜 再耗油 没有放盐 味道也不错
辣炒卤牛肉 蘑菇肉沫汤 耗油生菜
昨晚卤了一锅鸡爪牛肉和鸡腿 今天切点辣椒大蒜苗子和牛肉一炒 放点卤汤稍微煮入味 再加点耗油和盐调味 做起来简单 味道也好极了
肉沫蘑菇汤在于给肉沫提前腌制调味:姜沫 生抽 胡椒粉和香油 再来半勺盐腌制十分钟 ，蘑菇炒断生后 放水煮汤 汤滚了直接下肉沫，再适量放点盐调味，最后撒把葱花～汤很鲜 肉也香得很
耗油生菜 蒜末炒香炒生菜 再耗油 没有放盐 味道也不错
我最喜欢的美食是妈妈做的大盘鸡。黑红色的鸡块，黄色的土豆，绿色的青椒，好看又好吃。
妈妈做的大盘鸡的材料有:鸡腿、土豆青椒，配料:香菜、生姜、干辣椒、葱、花椒。先在锅里倒油，油烧热后入配料翻炒，再倒入主要材料，不断翻炒。过一会儿加入冷水，小火慢炖，吃大盘鸡时我总要先吃一块肉，在沾一下大盘鸡里面的汤，这样吃起来才有味道，后吃土豆、青椒、面条。我最爱先用舌头舔一舔他的“粗”味道，再细细地咀嚼，品尝它的美味。我非常喜欢吃妈妈做的大盘鸡，因为里面包含着妈妈对我的爱。
妈妈做的大盘鸡的材料有:鸡腿、土豆青椒，配料:香菜、生姜、干辣椒、葱、花椒。先在锅里倒油，油烧热后入配料翻炒，再倒入主要材料，不断翻炒。过一会儿加入冷水，小火慢炖，吃大盘鸡时我总要先吃一块肉，在沾一下大盘鸡里面的汤，这样吃起来才有味道，后吃土豆、青椒、面条。我最爱先用舌头舔一舔他的“粗”味道，再细细地咀嚼，品尝它的美味。我非常喜欢吃妈妈做的大盘鸡，因为里面包含着妈妈对我的爱。
2022年9月20日出库微博：
应到人数155（学生139人，教师13人，厨师2人，保安1人），实到人数155人（学生139人，教师13人，厨师2人，保安1人）
【主食】：米饭。
【菜品】：辣椒炒鸡腿，肉煮面，西红柿炒蛋，香菇蛋汤。
【主要消耗食材】：
青椒3斤，红椒2斤，大鸡腿16斤，香菇4斤，西红柿12斤，猪肉8斤，面条5筒，鸡蛋4板，大米35斤，食用油1桶，蒸鱼豉油1瓶，耗油1瓶。
应到人数155（学生139人，教师13人，厨师2人，保安1人），实到人数155人（学生139人，教师13人，厨师2人，保安1人）
【主食】：米饭。
【菜品】：辣椒炒鸡腿，肉煮面，西红柿炒蛋，香菇蛋汤。
【主要消耗食材】：
青椒3斤，红椒2斤，大鸡腿16斤，香菇4斤，西红柿12斤，猪肉8斤，面条5筒，鸡蛋4板，大米35斤，食用油1桶，蒸鱼豉油1瓶，耗油1瓶。
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