体重有没有下降不知道 但是感觉是瘦了一点然后感觉自己更加有毅力了 为了100元钱就算
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没有自制力的我，只能通过别人监督来约束自己
和男朋友约定一个礼拜只能喝一杯奶茶/贡茶否则要罚款100元已经快一年了 违约大概不超过十次？变化是感觉奶茶对我的吸引力没那么大了，不会每天想着喝甜的东西。然后感觉皮肤有变好一点，闭口减少
和女朋友约定一个礼拜我们两个都要运动打卡三次否则要罚款100元已经快五个月了 目前没有违约过 变化是感觉免疫力提高了，身体比去年前年这时候好，然后能一口气跑得越来越远了。体重有没有下降不知道 但是感觉是瘦了一点然后感觉自己更加有毅力了 为了100元钱就算外面3度也要出去顶着寒风跑步 风吹到脸扭曲

晚上坐在桌子旁，看到前几天公司发的大袋巧克力，心想“公司总算能体察民意了，不再发洗衣液、木耳、香菇那些乱七八糟的东西了，”撕开一个巧克力准备尝尝，放到嘴里嚼一口，嗯？？？怎么有股辣味？不对，可能是我味觉出现幻觉了，又使劲嚼了两口，卧槽好辣（我不太能吃辣），赶快搞杯水来喝，原来还有辣味的巧克力呀，真是涨知识了，心里想着“这么多巧克力我应该是吃不了了，不如端午节带回去给我那几个小侄子、小侄女吃，这么一想我觉得自己可真是一个称职的小叔叔，”哈哈。 https://t.cn/Rt5qRxf

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