#女生每天运动1.5小时9月瘦45斤#【健身的8个误区，你中枪了吗？】现代人越来越重视身体健康，可是，你真的做对了吗？①想要减脂，但90%的训练都选择了瑜伽？②健身训练只练自己喜欢的？③健身前不热身，健身后不拉伸？④即使感冒也不休息，硬撑死扛不要命......特别提醒：不避免这些健身误区，你运动的辛苦可能都要白费了！#运动超过半小时才是有效减肥#

老赵语录还是有营养的
1正愁没人教，天上掉下粘豆包；猫走不走直线，完全取决于耗子。
2、家有房屋千万座，睡觉只需三尺宽。
3、别说你开车不合格，你长得都违章
4、耗子给猫当三陪，赚钱不要命。
5、睡的腰上疼，吃的直反胃，工作直迷糊，瞅啥啥不对。追求了一辈子幸福，追到手明白了。幸福是什么？回答遭罪。
6、人生就是这么点儿事，当你音音通通的时候，你想过好，当你过好的时候，你又有更高的追求，当你站在高处的时候，你才反应过来人生在低处是最幸福的。
7、人生在世屈指算，不过三万六千天，家有房屋千万所，睡觉只需三尺宽，房子修的再好只是个临时佳所，只有那个小盒才是你永久的家。
8、别人写你点什么说你点什么，其实他也是在出气，你是在帮他忙，他骂你，他开心了，你这不就是对他做贡献了么。
9、把自己看小了，才能把事做大！
10、就兴你们年轻人连蹦带跳，又搂又抱，我们老年人就只能千靠。搞过对象的人都知道，一般情况下，说出傻样这个词，那就百分之八十了。
11、 上顿陪、下顿陪，终于陪出胃下垂；先用盅、再用杯，用完小嘴对瓶吹。
12、谁说我的脸长得像鞋拔子，这是典型的猪腰子脸。
13、无情的病魔正在吞噬着你的大脑健康细胞，一个崭新的植物人即将诞生。
14、秋波，就是秋天的菠菜。
15、低调！才是最牛B的炫耀！
16、脑袋大脖子粗，不是大款就是伙夫。
17、男人的话就像老太太的牙齿，有多少是真的？
18、2008太不正常了，一切都不正常！在这个关键时刻，中国男足挺身而出，向全世界证明：中国男足还是正常的！
19、诸葛亮出山前，也没带过兵！凭啥我就要工作经验？
20、别紧张，拿我脑门儿当镜头。
21、有困难要上，没有困难创造困难也要上。
22、生活呀，像一杯二锅头，酸甜苦辣
别犯愁。

如果我爱你
而你也正巧的爱我
^_^" 尷尬的笑.....
你头发乱了时候
我会笑笑的替你拨一波
[睡]然后
[钱]手还留恋的在你发上多待几秒
但是[单身狗]
如果我爱你
而你不巧的不爱我[good]
你头发乱了
我只会轻轻的告诉你
你头发乱了喔[织]
[佩奇]这大概是最纯粹的爱情观
如若相爱
ˋ_ˊ* 你不要命啦!!!
便携手到老
如若错过
便护TA安好
------村上春树