今日5公里✅
整整两周没跑了，再跑起来确实感觉有点吃力。
昨天下午和胖哥出门，采购了一些零食，今天带一包到学校，维持生命的干粮。
早上胖哥起来跑了5公里，往常他洗完澡后总要坐着吹一会儿风扇休息休息。今天他洗完后却走进厨房捣鼓，等我收拾完看到他从厨房出来，手里拿着我们昨天买的密封盒，给我装好了一盒葡萄，小确幸的感觉这就来了[哇]

早上风尘仆仆的赶来做核酸，我这也是没谁了。只要一回家，第二天必做核酸，像是掐准点似的。昨晚几乎一夜没睡，我也不知道怎么了？又开始失眠了，可能是潜意识中的压力又出现了吧！我总是感觉自己的身体大不如前，无论是精神上还是身体上，都会让我觉得很吃力。现在就慢慢的调理身体，照顾好自己。中午回来睡了一会，好像是睡着了，又好像是没睡。因为脑子里总是在做梦，其实更累！没办法啦！希望今天晚上能好好休息，一夜无梦！[玉兔捣药]

没想到明星的肌肉都是摆设。看着挺大，实际都只是为了线条好看。

张丰毅坚持健身这么多年。看照片是一身腱子肉，本以为得很有力气，结果出席活动抱起范冰冰都感觉憋足了劲儿，特别的吃力。看着很精悍，没有多少力气啊。

而柔柔弱弱的女明星。居然抱起人来轻轻松松，刘诗诗，林志玲，迪丽热巴都把人抱起来。反观黄景瑜，陈伟霆直接把人给抱倒了。哈哈哈。一整个尴尬。

有些网友表示：范冰冰和秦海璐绝对是不轻，年纪大肉都很结实，李沁那个抱起来和举起来是两个概念。举起来需要更强大的核心。

还有网友表示：肌肉只是外形的美观，能比不锻炼的人力气大一点而已。真正有力气的都是工地里的力工和搬运工。看着肌肉没多少。一把子力气有的是