近日，有网友在社交平台透露，过来旅游偶遇到了“国民公公”王健林，本人看上去十分普通，一个亿是他的小目标，画面曝光后，迅速引发广泛热议。

当天王健林身穿黑色衬衣，搭配西裤，脚踩运动鞋，整个人看上去十分消瘦。已经67岁的王健林，岁月在他脸上留下了痕迹，虽然满头黑发，但明显能够看出是染过的效果，而且发际线有些后移，到了这个年龄，其实也很正常。

只见王健林和几位好友坐在路边喝下午茶，他时不时用手比划，看到他的状态后，很难与商业大佬联系在一起。由此可见，王健林还是非常低调的，完全没有任何架子。

王健林左边坐着一位中年男士，右边穿白色衬衣，一头卷发披肩的女生是导演王潮歌，曾执导过《暑假里的故事》、《印象刘三姐》等作品。这次王健林与王潮歌谈项目，想必是有新的合作项目。

搞笑的是，有网友把导演王潮歌认成了网红浪胃仙，不得不说，两人无论是脸型还是头发，都非常相似。

能够看到，王健林身边围着多位身材高大的男士，其中有人拿咖啡，也有人接电话，甚至有人四处张望，网友猜测，他们估计都是王健林的保镖。作为一位商业老大，上百亿的身价，有几个保镖也很正常。

拍摄的人透露，王健林真人比电视上还要瘦，可见老王为了企业操碎了心，67岁还在为事业奔波，也是相当不容易啊。

王健林在郑州谈事业，儿子王思聪却和网红美女在游山玩水，有网友在宁波动物园偶遇到了王思聪，他拿着高端相机正在拍摄小动物，正牌女友慎婕陪伴在左右。

王健林曾说过，儿子不想接班，他觉得管理企业太累。前不久，王思聪退出了万达的股份，做了甩手掌柜，这下公司的重担又一次落到了王健林的身上。虽然王思聪在公司没有再担任职位，但万达还是姓王，王健林只有这一个儿子，接班是早晚的事情。

王思聪的性格比较懒散，虽然有过创业，但并没有什么起色，反而亏了好几个亿，差点被执行成了老赖。相比父亲的成功，王思聪就稍微逊色了很多，不过这些都不是我们月薪三千的人该考虑的事。

最后希望王健林能够保重身体，毕竟岁数也不小了，对此，你怎么看呢？

【预防痔疮发作，谨记4个锦囊！】
避辛辣炙煿·啖豆芹五谷

俗话说“病从口入”，痔疮也不例外。

海珍河鲜、肥甘厚味、啤酒烧烤……这些辛辣炙煿、厚烹重调之品在满足人们口腹之欲的同时，也为痔疮的出现埋下了隐患。

这些由口而入的辛辣炙煿之品究竟是如何导致痔疮产生的呢？

以吃辣为例，给我们带来味觉快感的辣椒中含有大量的辣椒素，会刺激和扩张机体的毛细血管，进而造成局部肿胀、疼痛，肛门直肠区域血供丰富，血管网织纵横，痔疮的产生也就在所难免。

由此可见防“痔”的关键在于克制一时的口腹之欲。

为预防痔疮复发，建议大家多吃豆类、果菜、五谷等富含维生素和膳食纤维的食物。

勤动四体·日撮谷道

“流水不腐，户枢不蠹”，经常参加体育运动能够增强机体的抵抗力，预防多种疾病的发生。

体育运动对于痔疮的预防同样行之有效。

体育运动能够加速机体的血液循环，改善盆腔局部血运，从而降低肛门直肠发生静脉曲张的机率。

许多中医典籍中都记载了一种独特而有效的防痔运动——撮谷道。

撮，提缩也，撮谷道指的就是现代医学所提倡的提肛运动。

每天有意识地向上提缩肛门，锻炼肛门括约肌，即可有效改善肛门直肠区域的静脉回流，从而达到预防痔疮和其他相关疾病的目的。

如厕宜有时·便意莫违之

排便不规律与痔疮的出现也有紧密关系。

正常情况下，每天早晨结肠会因起床和进食早餐的刺激产生蠕动，将粪便推入直肠，进而引发机体产生便意将大便排出体外。

如若排便不规律，特别是有便意时因忙于手头事务不及时如厕，肠道就会再次吸收粪便中的水分，等再次想要排便时，大便会变得干燥坚硬难以解出。

长此以往，干燥坚硬的大便不断压迫直肠，使直肠肛门静脉血液回流障碍，肛管皮肤黏膜受损，痔疮也就随之产生。

魄门细谨处·卫生不可疏

肛门、直肠是贮存和排泄粪便之所，加之僻居股间，所以极易藏污纳垢，如若不注意清洁卫生，各种有害细菌就会繁衍滋生，进而刺激肛门局部皮肤黏膜，诱发痔疮及多种相关疾病。

保持肛周卫生，无需过度清洗，只需做到便后擦拭干净、勤换内裤、适当清洗即可，切勿过度清洁，以免节外生枝，另生他患。

#唐山打人案一审宣判#

主犯陈继志八项罪名，绝大部分都是暴力犯罪，数罪并罚判了24年，真是罪有应得。

根据刑法规定，有期徒刑总和刑期不满35年，数罪并罚最高不能超过20年；总和刑期35年以上，最高不能超过25年。由此可见，陈继志这八项罪名各项加起来的总和是超过35年的，这罪行真的是罄竹难书。

但法院判决并没有限制减刑，所以还是可能会被减刑的。另外，这是一审判决，被告人还有上诉的机会，而且“上诉不加刑”，二审只会维持或者判得更轻，还有种可能是发回重审，但几率不大。