( •̀ ω •́ )y一定要睡得超级饱！这样才能元气满满，厄运掉头走！

因为前天睡眠严重不足，一天都浑浑噩噩[苦涩]，头脑重脚轻，遇见各种人都很烦；但昨天早睡后~睡饱后[馋嘴]，发现今天能量超级足的！元气超足的开启一天~
[doge]真是没有对比就不知道哪个好！以后都要早睡！

#早睡早起吃早饭# #睡饱和没睡饱的区别#

居家卧室 | 床头助眠好物卧室香氛香薰蜡烛
一杯睡前牛奶或是一瓶腌入味儿的肉桂
打开融蜡灯 回到属于自己的小世界～

REN枕边助眠喷雾
自身没有太严重入睡困扰 但喷了它会睡得格外沉 做梦次数减少许多 大概就是睡饱睡够和睡了的区别 第二天精神状态很好 也记不得做过什么梦～

猫头鹰先生助力睡眠膏
若有似无的植物气息 就像在SPA闻到的精油香氛 一种在心理暗示自己该睡觉的氛围感～
不知不觉就有了困意 放下玩手机的手 已经连续一礼拜没有开启修仙模式！保持！！

珍视明蒸汽眼罩
够热！！就是我无限回购的理由！除了热敷眼睛 本低头族还会用来敷脖子 睡觉时放一片在脖子就好 挂耳部分可以绕着打个结～

Slip真丝眼罩
陪伴许久的粉色已经用得面目全非 新换个炭灰～

OHROPAX耳塞
谁没有被装修声音吵醒过呢？
做了许多耳塞功课入手的这款 我的耳道口比较小 普遍海绵耳塞都会涨耳戴着不舒服 而它是硅胶材质 可以随意揉捏形状
#好物分享# #精致女孩必备好物# #种草#

#断奶日记# D1 zz16个月整了选择今天开始断奶（其实也是择日不如撞日）最近晚上明显nai不够吃了 zz需要吃好久 时间长到我睡意全无 还得清醒两个小时 严重影响睡眠 宝宝吃不饱也是睡不好会醒来叫妈妈 思来想去还是断了吧 不想追着喂饭喂奶 想好好休息
今天晚上是断奶第一天 neinei贴了创可贴告诉他妈妈的neinei坏了 没有奶了 开始我还担心儿子会直接给我撕掉 结果小家伙一脸嫌弃和害怕 摸都不敢摸了 连哄带骗喝下120ml 在床上翻滚了半个小时自己睡着了 第一天拒绝奶睡成功 看看今晚zz会不会夜醒吧 赶紧睡觉养精蓄锐