265/365 | 22.9.22 复活

今日课表:五区600m*8

其实一天都挺颓废的，但也不知道是因为什么而颓废。
午饭前想去跳绳，最后懒得没动。
午睡睡过头，醒来还是昏沉沉的。
就连回到家的前一秒，腿里也像灌了铅一样，迈不动。

为了保证训练质量，选择了操场。
热身了4圈，觉得慢慢活过来了。
特别是在正式课表时，一组比一组活跃。
第四组是比较纠结想放弃的，想着最终六组就够了吧。
第六组遇到了一个小朋友，飙了一下。
第七组的时候想给自己找个借口结束。
最后坚持了八组。
配速也很满意。

但的确因为时间不够，最后没有放松跑。
回家后倒是有认真泡沫轴按摩放松。
还吃了榴莲冰皮月饼
热卡爆棚
所以我只吃了榴莲，扔了冰皮[二哈]

儿子今天发烧在家待了一天，晚上睡觉前摸摸头，感觉好点了。
晚饭后去看了小区里的广场电影，他居然有点害怕。小孩子还是分不清楚电影与现实。

希望儿子明天早上能恢复健康[耶]

#阿牧的365##豆爸日常##牧之风#

上班的第二天
感觉时刻在被事情推着走
总是和别人比慢半拍
需要适应一下管理的角色
无比怀念上一届
都忘了当时是怎么挺过来的
需要给自己一点时间来适应新角色

有在很认真的喝热水 吃饭
睡眠质量无法保证
崴脚好疼
每天走好多路
一直站着还会腰疼
嗓子可能也要坚持不住了

把开头最难的这一段熬过去
按部就班的时候就会好一点了
希望快点放假 不要冷的这么快
希望自己开心
希望……事事甘心

#家家新闻# 【获额外福利 布加迪启动认证二手车业务】官方认证二手车在业内并不新鲜，这是汽车制造商向客户保证他们购买的二手车仍然可以与全新产品拥有同等质量的一种方式。

日前，布加迪宣布提供官方认证二手车业务。它适用于那些在市场上购买二手布加迪Chiron或威航车型的人。虽然在二手车商贩或者个人卖家中获得上述二手车也是一种方式，不过Chiron和威航的保养费用也是一笔不小的开销，因此如果通过官方二手车业务进行选购，可以获得许多额外的福利。

与此同时，布加迪承诺官方认证二手车的产品质量可以得到保障。另外官方还将提供一年的保修期，这项服务在全球范围内均适用。值得注意的是，对于维修保养的工作，布加迪的服务合作伙伴将使用原厂的零部件，其更换的零部件也将提供两年保修。不仅如此，其经过官方认证的二手车购买者还可以在授权的布加迪服务合作伙伴处获得全方位的年度服务。（消息来源：motor1）https://t.cn/A6SexRjT