有在Meta 工作的朋友透露，扎克伯格已经发了电邮宣布裁员11000人，占公司人员13%，属于大地震了，暂时还不清楚负责XR 业务的Reality Labs 有多少人受影响。据说Meta 将会赔偿4个月的工资，这下赔偿金又是一大笔开销了！

加上代工厂歌尔一些不利的消息（虽然跟VR业务无关）导致一大早股价跌停，VR 的寒冬正式来临了。不过有危就有机，我始终相信VR 和AR 这类XR 终端属于未来web 3.0入口，需要硬件、软件的配合才让整个生态更成熟，所以这时候更加需要沉澱下来专心做好内容，把业务做扎实才好迎接新挑战。

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年底太忙了，我是一个没有感情的做表机器。成本核算，经营分析，为下年度预算提供参考数据，杂事一大堆……
好羡慕财官清纯的八字，能专心做好一个事业，有个好的平台，站在风口事半功倍。我这等财官驳杂，用神相神用的马马虎虎的人，只能在这份鸡肋的工作中挣扎，希望早点学有所成吧
随机发一例前运反馈[爱你]

在不能滑雪的季节就去滑滑板吧！滑板少年已经变得越来越多，滑板文化越来越流行。

对于我来说，滑板它不仅仅是酷，更像是一项挑战。滑行中的双腿下蹲、转板压板这些动作在一次次失败中不断地重新来过，这过程很考验毅力，同时对身体的灵活性、韧带的柔韧性都有着较高要求。

因为是新手，练平衡和动作的时候还很不熟练，所以对于身体的防护必不可少，如果平时不做好补充，不仅动作不到位，达不到运动效果，稍有不慎还会受伤。我之前玩单板的时候韧带撕裂过，所以我平时除了护膝之外，也更注重对营养的补充。

雀巢大蓝罐真的是首推，它是100%纯胶原蛋白肽粉，不含任何添加剂，配方很纯净很好吸收的。每天2勺就能摄入20克胶原蛋白肽，足以满足每日所需，可以强韧韧带和软组织，让关节更维稳，降低运动损伤，能更专心的练动作了！

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