能瘦下来是真的开心
跟着我妈一起去做体检，虽然对结果有一定的预判，但是看到了之后还是有点吓一跳，没想到不到30岁居然有三高的趋势。
也是平时作息不规律，晚上基本上两三点钟才睡觉，而且身材还越来越发胖，真的不太健康。
现在让我运动根本做不到基数太大了，平时锻炼也容易伤害身体，所以先借助一些辅助的方法试一试。
Unomi热控片确实是让我瘦下来一些，平时我也会吃减脂餐，有的时候到了放纵日可能担心身体会发胖，所以在饭前我就会来一包热控片，等到瘦下来之后再好好的跑步减肥。
#减肥
#热控片
跟着我妈一起去做体检，虽然对结果有一定的预判，但是看到了之后还是有点吓一跳，没想到不到30岁居然有三高的趋势。
也是平时作息不规律，晚上基本上两三点钟才睡觉，而且身材还越来越发胖，真的不太健康。
现在让我运动根本做不到基数太大了，平时锻炼也容易伤害身体，所以先借助一些辅助的方法试一试。
Unomi热控片确实是让我瘦下来一些，平时我也会吃减脂餐，有的时候到了放纵日可能担心身体会发胖，所以在饭前我就会来一包热控片，等到瘦下来之后再好好的跑步减肥。
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身体健康是实现一切人生价值的前提和基础。管理好身体，保持身心健康，不仅是对自己负责，也是对家人负责。请时刻提醒自己，不要再以健康为筹码去换取别的事物。千万不要等到腰酸背痛，才意识到锻炼身体的重要性。更不要觉得现在身体还行，就可以毫无节制地熬夜酗酒。如果可以，请早起感受清晨温暖的微光，请给身体一些放松的时间。
#修缘相由心生[超话]# 从手上来看，有双重智慧线，表示你聪明，做事效率极高，并且很重感情，考虑事情比较全面，不过容易多忧，思绪较杂乱，手上出现双重生命线佳，不过生命线比较浅，虽然一般的小病小灾是不会把你打倒的，手上还有青筋，多锻炼身体，注意身体健康方面的保养。 #水逆退散##健康##分手就该拉黑删除吗#
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