来官网的第一天！！浅浅做个任务升个20级（可算能打字了）id：与江南（很文艺的id，不搞笑了，谁知道我在四舅的第一个注册id叫小粉猪啊哈哈）职业：医护师（梦想的职业，现实没有，那就网络上有一下叭）强迫症的哇立下几个小目标1:不乱买家具2:丑丑的衣服坚决不入衣柜3:…暂时没想好，今天先记录到这里！！！

我是个睡觉比较轻的人，只要身旁人起来就会被吵醒，后来才发现原来大部分睡不好的自于我的床垫️
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不喜欢太软或太硬的床垫，太软不够支撑力，容易腰酸，太硬感觉像睡在床板上❗️

在床垫的选择上我做了挺多的功课，（踩过不少坑）今天把我的经验总结给大家
1⃣️床垫就是席梦思？
席梦思是刚开始的时候，大家对弹簧床垫的认识，但事实上现在的床垫的基本结构发生了变化❗️它一般有四个部分：面料层、填充层、弹簧层、围边
弹簧层
▪️弹簧层决定床垫的支撑性和干扰性。
▪️支撑性决定我们的睡感，抗干扰性决定睡眠的细节
▪️弹簧层有两种类型——整网弹簧和独立弹簧
▪️整网弹簧：最初的弹簧床，支撑性强，但是抗干扰性差;
▪️独立弹簧：独立袋装弹簧，抗干扰性强；
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舒适层
▪️舒适层的材质主要有乳胶、记忆海绵和棕榈等
▪️乳胶和记忆海绵属于软层，用于提高睡感的舒适度
▪️乳胶要选乳胶含量偏高的
喜欢偏软的，乳胶选➡️5cm左右
喜欢偏硬的，乳胶选➡️2-3cm
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棕榈属于硬层，用来提高整体的支撑性
▪️棕榈主要分为椰棕和山棕
▪️椰棕注意要选3E椰棕
▪️山棕透气性较好
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面料层
▪️面料层是直接和我们接触部分，面料层的舒适性非常重要
⚠️建议：婴儿可选择(A类)，其次选可与皮肤接触的(B类)
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2⃣️一张床垫能睡到老？
不是的，不同年龄阶段对床垫的需求不一样
婴幼儿:建议睡硬一点的床，选择有婴幼儿级认证环保的棕榈床垫， 再上一层软垫就可以。
青少年:正处于身体发育期，脊柱容易变形，适合睡硬床。
中青年人:工作劳累，需要舒适的睡眠环境，可以选择乳胶+独立袋装弹簧床垫。睡感软硬适中，支撑力强。
孕妇:孕妈妈比较适合侧卧，需要偏硬有支撑的床垫，独立弹簧的弹簧床垫就不错
老年人:床垫不能过软，可以选用偏硬的棕榈床垫或者整网的弹簧床垫，更能保护脊柱。
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我家用的是甜秘密床垫，双面睡感，软面是乳胶面，硬面是椰棕面。我们自己是睡乳胶面，父母和孩子睡的是椰棕面，等孩子长大了他可以自由选择睡哪一面✔️所以我们家一家老小都没有失眠的问题，每天晚上都能hin快就能入睡~

p1-4 麻辣烫的口味真是击中了我的心巴 真的很多很多人来排队 可他今天却没有开门
p6 小学六年几乎每天早上都会去这里吃早餐 两个小肉包➕ 一碗馄饨是我的标配
p7 长大成熟的标志:自己去家具城买家具
p8 新入职的外卖小哥 最近老匹配到一百多公里的小哥送外卖
p9 dy上团的diy小蛋糕 我自己做的嘻嘻嘻 虽然看起来丑丑的