从八月份初起 我的情绪和精神一直都很低落 发现自己很难很难开心起来 于是我开始寻找原
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从八月份初起 我的情绪和精神一直都很低落 发现自己很难很难开心起来 于是我开始寻找原因 自己和自己对话 翻阅很多心理学书籍和哲学书籍再从身边的环境、群体、收集到的消息进行了梳理

发现大部分原因是“自己在一件事情上，重复消极地思考” “接收了很多没有营养的信息，自己还做了老好人” 以后我不再这样了 我要找回以前的自己 为精神奋斗[心][心][心][心]

#刘宇宁一念关山#
刘宇宁
似水流年，
只有你一直在我的记忆里，
翻阅过往的篇章，
你是我最温柔的落笔。
人来人往的街，
所有的想念，
都只为与你相逢。
第5个920，想你～
@摩登兄弟刘宇宁
https://t.cn/A6SBDu2g
刘宇宁宁远舟[给力]刘宇宁一念关山
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#汕图书香#经过多年研究、观察以及与妈妈无数次的“对战”，人们总结出了许多维修与保养妈妈所需的科学知识。如果你爱妈妈，请正确使用她，满足她的基本需求(一般来说很少)，并且经常翻阅这本书，这样她就会在未来很多年一直保持最佳状态。《我这样爱妈妈》，(美)朵琳•克罗宁著 , (美)劳拉•康奈尔绘，北京科学技术出版社（2021年6月），索书号I712.8/4063，亲子借阅室。更多新书推荐https://t.cn/A64TCOR1


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