要知道，世界上没有一例胃病是吃胃药治好的。
没有一例高血压是吃了降压药治好的。
也没一例糖尿病患者是打胰岛素治好的。
没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的。

药物起到的只是控制症状的作用～
人体本身就是一个高度精密的机器，功能紊乱了必定是某个器官有了问题，唯一能解决问题的，就是提前预防、及时修复～

早安，晨起一杯温暖酵素水[爱心][咖啡][玫瑰]

墨婷在我眼中是個很優秀的演員
有時候沒有台詞的戲是最難演的
大墨墨常用眼神穿透ㄧ切
大墨很早熟
拍攝到後期拿到新的劇本
我有點驚慌失措
她都會很沉穩的跟我討論
在這部分像我的老師ㄧ樣
開導我
小墨長成大墨
朱青對大墨的情感很像對過去唯一能展現柔軟的出口
看到大墨心中都會有一種溫暖
覺得
墨墨長大了啊
握特別喜歡妳笑起來的時候
毫無保留
傻傻的像看見妳最孩子氣的小時侯
朱青姨能對妳說的不多
因為墨墨是從小到大把大家看在眼裏
早熟又溫柔的孩子
謝謝你的陪伴
因為妳的堅定眼神讓我更加堅強的演到最後一刻

#一把青#

真诚，是最贵的人品。
人字，简单的只有撇捺两笔，但却深奥的蕴含着生命的厚与重，承载着灵魂的真与诚。
人，生于世，长于世，行于世，最宝贵而有价值的财富，最珍贵而高雅的品质，最响亮而耀眼的招牌，就是真诚。
真诚，源于一个人心底的善念。
真诚最简单也最珍贵，是人性最崇高的美德，是人与人心灵唯一靠得住的依赖，也是立身处世的根本。
真诚，是心灵的开放，胸怀的坦荡，其语言、表情、情感和行为都体现一个人灵魂的高贵，品格的高尚和境界的优雅。
人生中，最难求的就是真诚，最难遇的就是坦荡。不做作，不敷衍，不世故，就是一个人的真。
懂感恩，懂尊重，懂宽容，就是一个人的诚。具备了柔软的心灵和宽阔的胸怀，才能到达真正的真诚。
真诚，恰像一泓泉水，清澈甘甜，纤尘不染，遇山阻石拦，便会主动绕道，碰悬崖断壁，便会形成瀑布，始终不停奔腾前行的脚步。
真诚，犹如一潭幽静的湖水，深沉平静，淡泊美丽。无论泥沙袭击，还是枯叶覆盖，都能独特完全的净化和沉淀，一直不改澄澈的容颜。
真诚，宛若一座高山，沉稳厚实，巍然屹立，任凭风吹雨打，也让静谧盛放成威严，纵然日晒水浸，仍将巍峨凝固为简洁，依旧坚守着本心。
真诚，仿佛一棵大树，挺拔茁壮，顶风冒雪，春发芽，夏浓绿，秋金黄，冬直立，从来不低昂首向上的姿态。
真诚，好似一朵清莲，清新素雅，甘于平淡，风起云涌不为所动，云水禅心，千帆过尽我自坦然，一贯保持纯粹洁净的品质。
真诚，犹如一株幽兰，耐得山中空灵，不以无人欣赏而不芳，守得谷底寂寞，不以无花陪伴而不香，一向不减馨香悠远的内心。
真诚是心灵沟通的一座桥梁，是温暖生命的一宇阳光，是一份让人心暖的生命美丽。
人生中最推崇的真善美，首要的就是真，是真实诚恳；真诚是尊重别人，也尊重自己，亦尊重生活。
真诚虽不是智慧，却常常比智慧更诱人，也不是能力，却往往比能力更有力；真诚不是做作表演，而是赤心给予；真诚没有卑劣阴险，只有坦荡胸怀；真诚无须甜言蜜语，全是恳切实情。
唯有真诚，才能拉近人与人之间的距离；唯有真诚，才能走进陌生人的心里；唯有真诚，才能化解一切恩怨情仇；唯有真诚，才能温暖所有冰冷薄凉；唯有真诚，才能酿造持久的甜蜜幸福。
任何虚伪，圆滑，都抵不过时间的考验，只有真实，真诚，真情，才经得起岁月的提炼。
真诚的眼睛最清澈，不会有一丝的躲闪模糊；真诚的笑脸最美丽，不会有一毫的皮肉堆扯；真诚的语言最动人，不会有一缕的欺瞒敷衍。
真诚的心灵最干净，不会有任何的藏污纳垢；真诚的感情最可贵，不会有半点的出卖糊弄。
真诚，体现做人的尊严，彰显生命的品格。
一个人可以卑微若尘土，但不可出卖真诚，扭曲如蛆虫；一个人可以忧愁若乱麻，但不能遗失灵魂，空虚如气球。
[给你小心心]有得真心在，何惧人世苦。
真诚永远是善意的，永远是纯粹的，永远是简单的，永远是温暖的，也永远是最高贵的。