我會想
有些故事
會是怎麼樣結束的

有人說
雙魚很擅長
在腦海裡演戲幾百次
然後
真正面對時
會用最符合的劇本
去演出來

一切顯得從容
一切顯得自然
一切
顯得彷彿是無法抗拒般

就像我想像的那些
未曾發生卻可能發生的情節一樣
也許都是多元宇宙
共享了每一個不同的我
然後
一直走到最後吧 https://t.cn/A6y1weCM

防治忧郁症"六不要

1、不要试图叫忧郁症患者振作。要他们振作一点意义都没有，因为他们做不到，他们的状况身不由己。

2、不要告诉他们：这一切都只是他们想像出来的。对他们来说，这个痛苦经验是真实存在的。

3、不要一味批评：忧郁症患者非常敏感，一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。

4、不要暗示他们必需为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感，认为他们影响到周遭的人。

5、不要试图强迫他们做任何事，只要不断给予鼓励与关怀。

6、不要干扰患者的治疗方式。负面的字句像“不要吃那些药，它们对你一点好处都没有”、“你为什么要去看那个烂医生？”只会伤害患者的自信，增加他们心中的困惑。

秋天了
依然从今天开始热了起来
最近开始忙了 以至于出门之前都不能精致一些
各种赶有轨电车 赶地铁完了
忙生活 忙工作 忙上网课的孩子
忽略了自己 没能睡好 吃好 玩好
一切的时间好像都不属于自己了。
能坚持多久呢？心里这样问自己。
是想证明些什么也或许想像他人证明些什么。
不清楚 可能是自己倔犟的脾气作祟，
希望这样的决定不负自己 不负宸哥 不负以后的生活！ https://t.cn/R2WxQOQ