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#悦读西藏[超话]#小网格，大家庭[心]#西藏抗疫ing# 疫情发生以来，日喀则市聂拉木县发挥网格化管理的作用和优势，切实筑牢基层社会治理根基。#格桑花开新西藏# 网格是卡点也是服务点，网格员是勤务员也是宣传员。网格员们坚持值班值守、巡逻消杀，为居民解决生活物资需求，线上线下宣传疫情防控小知识和相关政策，为群众送上关心关怀，让大家感受到“家”的温暖。

要做抗衰，首先要搞清楚衰老的原因，疏于防晒导致光老化、办公室一族工作压力大常常熬夜、生活不规律、不注重护肤、或者使用了不合适的护肤品等等，都是加剧皮肤衰老的原因。

更值得关注的其实是抗衰的及时性，尤其在20-30岁之间，是胶原蛋白加速流失的年龄区间，我们可以对比身边的朋友同事，20岁和30岁相比，皮肤的差距感明显远超30岁-40岁。

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