[笑哈哈]【轻言微语】[太阳][干杯] 怨话说多了，别人看不起，朋友也离开。人活一世，抱怨一天，不如努力一天。努力了，才有可能看到又一个曙光。如果，一味地抱怨生活对自己不公平，那么这将是无休无止的，生命也会被浪费掉的。【2309】#图自网络 “花开叶落·心静如禅”#[握手][作揖][给力][微风][心][微风][给力][作揖][握手] https://t.cn/R2Wx0Oa

【#有甲状腺结节能吃含碘食物吗#？】对于有甲状腺结节的人来说，大多对日常饮食该摄入多少碘充满困惑。不吃，怕营养不够，吃了含碘食品担心加重甲状腺结节。其实，碘缺乏和碘过量都会导致甲状腺疾病。对于患甲状腺结节的人而言，可通过检测尿碘浓度了解碘摄入量是否适宜。当尿碘浓度为100~300微克/升，提示碘摄入量适宜。对于不合并甲亢的患者，如果提示碘摄入不足，建议食用加碘盐，适当增加海带、紫菜等富碘食物的摄入；如果提示碘过量，建议食用无碘盐，暂时不摄入海带、紫菜等富碘食物。甲状腺结节合并甲亢的患者，摄入碘可能会加重病情，应限制碘的摄入，食用无碘盐不摄入富碘食物。

【#有甲状腺结节能吃含碘食物吗#？】对于有甲状腺结节的人来说，大多对日常饮食该摄入多少碘充满困惑。不吃，怕营养不够，吃了含碘食品担心加重甲状腺结节。其实，碘缺乏和碘过量都会导致甲状腺疾病。对于患甲状腺结节的人而言，可通过检测尿碘浓度了解碘摄入量是否适宜。当尿碘浓度为100~300微克/升，提示碘摄入量适宜。对于不合并甲亢的患者，如果提示碘摄入不足，建议食用加碘盐，适当增加海带、紫菜等富碘食物的摄入；如果提示碘过量，建议食用无碘盐，暂时不摄入海带、紫菜等富碘食物。甲状腺结节合并甲亢的患者，摄入碘可能会加重病情，应限制碘的摄入，食用无碘盐不摄入富碘食物。@生命时报