抗击疫情既要协力同⼼，也要暖心用心，尽管打赢这场新冠疫情攻坚战困难重重，但是，作为一名基层干部我要做到“我是干部，我先上”的请战承诺，面对这场全民战役尽自己最大的努力和大家一起抗战疫情，抗战疫情需要我们每个人的共同努力。不用悲观抱怨，不要轻信谣⾔，不要慌乱急躁。我们要做的就是保护好自己，蓄积后劲，为明天的奔跑做好准备，一起战胜疫情！
抗击疫情既要协⼒同⼼，也要暖⼼⽤⼼，尽管打赢这场新冠疫情攻坚战困难重重，但是，作为一名党员我要做到“我是党员，我先上”的请战承诺，⾯对这场全民战役尽自己最大的努力和大家一起抗战疫情，抗战疫情需要我们每个⼈的共同努⼒。不⽤悲观抱怨，不要轻信谣⾔，不要慌乱急躁。我们要做的就是保护好⾃⼰，蓄积后劲，为明天的奔跑做好准备，一起战胜疫情！
#运动就是坚持[超话]#我是坚持6年健康跑的跑者，也是健康运动促进者。我没有去冲击极限，也不会冲击极限，尤其是冲击老年人的极限。我坚持每天的运动强度，也不是希望我是另类，而是秉承运动有益健康的理念。我是想告诉大家，我行，你也行。或：我这个年龄行，你为什么不行？人的本能是“自食其力”，力，就是有质量的生活能力。不要麻烦社会，更不要麻烦家人！
——波子哥谈运动与能力20220916#全民健身季#
【运动打卡】Day258
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