有时候“忙里偷闲”时会偶有突发奇想，如果现在可以穿越回到古代，那时候没有手机也没电脑，生活会是什么样子呢？[笑而不语]
大抵应该是日出而起，日落而息，每到傍晚便点亮或高或低或挂或立或提的纸灯笼来照明，住榫卯结构的木头房子，吃自家种的时令蔬菜，用毛笔写字写信，或许还会手裁缝衣、穿针绣花哈。[偷笑]
在花开时赏花，逢下雨时听雨，出门或坐马车，或缓步徐行，整个生活节奏虽慢却有序，依着四时八节过安静淡然的日子。这样想来，做个古代人还真挺好，尤其是在现在这个喧嚣杂乱的时代，静与定、守与醒是多么的可贵。[鲜花]
嗯，赶紧做个好梦咯[心]为即将开始的新一周积蓄满满滴能量……[抱抱][给你小心心][月亮]https://t.cn/AiOhDlIZ

疾走，不仅容易生热，而且在非锻炼的情况下疾行快走，常有一种心不静的慌张。 徐行缓步，不要慌张，泰山毁于前而面不改色。 110岁的周有光老先生用“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”为座右铭。 不只是走慢一点，更要走稳一点，走的每一步，上身挺直不要往前探。意识到自己正在行走，自然就会稳健下来。

6.3健康日报：

夏日无疾走

●疾走●
不仅容易生热，而且在非锻炼的情况下疾行快走，常有一种心不静的慌张。 

●徐行缓步●
不要慌张，泰山毁于前而面不改色。 110岁的周有光老先生用“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”为座右铭。
 不只是走慢一点，
更要走稳一点，走的每一步，上身挺直不要往前探。
意识到自己正在行走，自然就会稳健下来。