从18年毕业回来开始的跑步旅程，到如今已经5年了。从一开始1点多公里到现在的3公里4公里，是一点一滴的汗水浇灌而成的。跑得最多的19年也是最难熬的一年，考编失败让我丧到了谷底，只有跑步可以发泄内心的抑郁不平。所以我喜欢跑步，我喜欢每次到极限时不断告诉自己再坚持一下的毅力，我喜欢跑步时的大脑放空沉浸其中，我喜欢跑步结束后的身轻如燕浑身舒爽，我喜欢暴汗之后凉爽的风和头顶的夜空，我喜欢看到自己的每一次打卡进步。我会将这份喜欢一直坚持下去。生命不息，跑步不止。

没有奇迹，只有你努力的痕迹；没有运气，只有你坚持的勇气；每一份汗水，都是你成功的积累看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好；难过，一个人承受就好。一个人其实不孤单，想一个人才孤单人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。
接受自己的普通，
然后拼尽全力与众不同！晚安！

#喜乐喜洗护小常识#[污]不要小瞧我们的床，[并不简单]它是最容易滋生细菌和螨虫的地方。[上课了]人大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，[费解]睡眠中新陈代谢的皮屑和汗水是细菌滋生的温床，[拳头][拳头][拳头]所以床上用品的清洁绝不能掉以轻心。
[星星]床单、被套、枕巾、枕套要坚持每周洗一次；
[星星]枕芯则需要每3个月清洗一次；
[星星]而对于不同材质的床上用品则有不同的清洗办法，例如棉质的，一般洗涤温度不超过40度，反面洗涤为宜；棉麻面料产品，洗的时候尽量不要太用力的搓；真丝或丝绵面料产品，干洗为最佳方式。
[笑哈哈]怎么样，[给力]床上用品的清洗周期与清洗办法都get了吗？除此之外，[礼物]选好洗衣液也是重要关键，[赞]这里给大家推荐喜乐喜中药抑菌洗衣液，[飞机]苦参呵护，[加油]清洁抑菌！[赞啊][赞啊][赞啊]