人身上的几乎所有元素都曾经属于恒星，你身上所有的重元素（铁元素以上）都来自于无数颗超新星爆发。人死后，身上的元素分解，直到太阳演变为红巨星吞没地球，曾经存在于人体内的元素也会回归恒星，变为太阳的一部分。或许经过漫长的时间（百亿年），熄灭的太阳（白矮星）会与另外星际物质相撞，耗散的星云开始孕育新的恒星，你舅舅的元素也许会在那里，成为新的恒星的一部分。

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养育孩子就像跑马拉松，没有捷径可走，这是一段漫长而艰辛的历程。

作为一名拥有20年家庭治疗经验的心理学家，作者海德维格·蒙哥马利坚信大多数人经过努力都能成为优质父母。她从自身成长经历和从业经历中汲取营养，精心提炼育儿黄金法则——家庭养育七步法，贴心指导人们如何成为优质父母。

这本李玫瑾教授倾情推荐的《家庭养育七步法》化繁为简，抓住育儿过程中重要的环节，通过七个简单易行的步骤，引领你成为自己希望成为的那种父母。

这是一种能让父母看清孩子本真的养育方法，也能让父母更好地看清自己，进而成为更优秀的人。本书是资深家庭治疗师的肺腑之言，也是人们晋升优质父母的必经之路。

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