【减肥小知识】不吃早餐，越减越肥，起床空腹大口喝300～500温水。一定要吃早餐。早上7～9点是胃工作时间，9～11点是脾运化时间，如果9点前不吃早点，脾就会空运化，气血不足，不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，就会囤积脂肪。所以不吃早饭是减不了肥的，而且越减越肥。大家记得要吃早餐！轻羽素食早餐更好哦。
【减肥小知识】不吃早餐，越减越肥，起床空腹大口喝300～500温水。一定要吃早餐。早上7～9点是胃工作时间，9～11点是脾运化时间，如果9点前不吃早点，脾就会空运化，气血不足，不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，就会囤积脂肪。所以不吃早饭是减不了肥的，而且越减越肥。大家记得要吃早餐！轻羽素食早餐更好哦。
【健康科普·你·用的上】
"聪明人投资健康，明白人储蓄健康，普通人忽视健康，糊涂人透支健康。"一直我们都是把金钱、工作、名利的概念看得很清楚，但对健康、养生的认识却是稀里糊涂，甚至是透支。
预防大于治疗，养生重于治病。持续保养，才能健康一生。轻羽素食，提高身体免疫力和自愈能力，使身体更健康。
"聪明人投资健康，明白人储蓄健康，普通人忽视健康，糊涂人透支健康。"一直我们都是把金钱、工作、名利的概念看得很清楚，但对健康、养生的认识却是稀里糊涂，甚至是透支。
预防大于治疗，养生重于治病。持续保养，才能健康一生。轻羽素食，提高身体免疫力和自愈能力，使身体更健康。
✋热门推荐