10.16是本宝宝的生日呀。早晨称重67.2，不知道明早会不会更重。今去蒲城出了趟公差。早上吃了两口米饭，一个鸡蛋，一个饼干，水喝的很少了。中午两个馍，吃了菜，对，还吃了一块饼干。下午回来两个猕猴桃。晚上吃了自己的生日餐——麻辣香锅，也没吃完，还吃了水煎包。买了蛋挞当蛋糕，还有一块黑色的不知道是啥不过需要吐槽一下学校的蛋糕店了，很难吃了。晚上洗了澡，发了每年必发的朋友圈。现在很累，在床上。我们会好的，要坚强，要奋斗，要等待，最后我要成功。生日快乐，26岁的女孩。

10月14日自律生活第75日
早饭：全麦饼➕红豆薏米茶➕四物糕➕桔子
我要做最最养生的退休女孩
超级安利这款全麦饼干！！
一点都不甜，方便食用！
红豆薏米水喝不下 味道怪怪的
午餐：鲜肉月饼➕水煮鱼片➕大闸蟹 没拍照片
➕豆奶拿铁（没忍住）
明天清清肠
运动：45min单车➕60min杠铃
睡眠：11：45-8：00 9：30-10：30
睡到醉生梦死
体脂：27.6体重：123.3
下周目标体脂：26.8目标体重：120.5

0点
三只松鼠专场
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