#山里的日子# [太阳][微风]一大早老同志小同志起床做木工活，吃好早餐喝完茶，老帅哥带队上山采蘑菇[音乐][酷]首战告捷，虽然没有向导，采回来的杂菇经山民鉴别分拣后，图二的一大盆是可食用的[耶][哈哈]#午餐# 野山蘑菇炖排骨豆腐、小炒黄牛肉、猪油渣炒卷心菜、虾皮烧冬瓜、苞米饭[馋嘴][馋嘴]饭后活动继续斗地主，连续三天都是我输[笑cry][允悲]#简单生活# https://t.cn/R2WxNMn
day251 我好纠结：
一方面想餐具断舍离，过上一筷一勺一刀一叉一碗一盘的简单生活，但又享受追求无法割舍餐具的丰富多样，于是经常思考到底哪种才是真正的我？
早：老家便利店背来的肉松三明治和全麦鸡蛋三明治➕西梅➕冷冻梅果一鸣枣奶奶昔
午：海泰碎杂粮饭➕花菜➕红烧排骨（杂粮饭和排骨超好吃！微波炉加热满屋子飘香）
晚：奥乐齐碱水猪肘三明治（加热外皮酥脆惊艳，味道一般）➕酸奶拌黑枸杞原浆➕虎皮芋泥麻薯咸蛋黄肉松卷➕零食等
运动：半负重快走50min➕单手3kg哑铃手臂Keep10min
一方面想餐具断舍离，过上一筷一勺一刀一叉一碗一盘的简单生活，但又享受追求无法割舍餐具的丰富多样，于是经常思考到底哪种才是真正的我？
早：老家便利店背来的肉松三明治和全麦鸡蛋三明治➕西梅➕冷冻梅果一鸣枣奶奶昔
午：海泰碎杂粮饭➕花菜➕红烧排骨（杂粮饭和排骨超好吃！微波炉加热满屋子飘香）
晚：奥乐齐碱水猪肘三明治（加热外皮酥脆惊艳，味道一般）➕酸奶拌黑枸杞原浆➕虎皮芋泥麻薯咸蛋黄肉松卷➕零食等
运动：半负重快走50min➕单手3kg哑铃手臂Keep10min
九月 | 心流月♥︎
“对绝大部分人来说，改变外在环境很难，我们可能做不了自己喜欢的事，但仍然可以试着从当下的事情中寻找乐趣，如竞技的乐趣、人文的乐趣、创造的乐趣，让自己对眼前的事更有热情一点。心流不止是工具，也是一种处世哲学。”
制定6条适合自己的简单生活清单：
❶ 保持规律运动，运动打卡520
❷每天夸夸三个正能量的好友
❸ 每日专注3小时练字 | 阅读
❹ 每日专注1小时内容输出 | 记录生活
❺统一时间回复信息
❻ 认真备课，线上➕线下互动教学
✔️
觉得难的事情，能做一件是一件
“对绝大部分人来说，改变外在环境很难，我们可能做不了自己喜欢的事，但仍然可以试着从当下的事情中寻找乐趣，如竞技的乐趣、人文的乐趣、创造的乐趣，让自己对眼前的事更有热情一点。心流不止是工具，也是一种处世哲学。”
制定6条适合自己的简单生活清单：
❶ 保持规律运动，运动打卡520
❷每天夸夸三个正能量的好友
❸ 每日专注3小时练字 | 阅读
❹ 每日专注1小时内容输出 | 记录生活
❺统一时间回复信息
❻ 认真备课，线上➕线下互动教学
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觉得难的事情，能做一件是一件
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