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早上好呀☀️～虽然发完又快中午啦[嘘]
为了配昨天煮的粥，一我来煎个豆腐～
绝了！裹了鸡蛋液的豆腐➕酱汁焖煮，巨好吃，为豆腐鼓掌
————————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎ ————————
今日份早餐
☞香煎豆腐｜椰蓉麻薯｜紫薯葡萄干麻薯｜藜麦小米粥｜莲雾｜千禧果｜黑咖啡☕️
营养素：
▷蛋白质：豆腐、鸡蛋
▷碳水：藜麦、小米、麻薯
▷膳食纤维：千禧果
▷脂肪：食用油
▷维生素：莲雾
#我的减脂餐[超话]##小机灵的减脂早餐# 13
早上好呀☀️～虽然发完又快中午啦[嘘]
为了配昨天煮的粥，一我来煎个豆腐～
绝了！裹了鸡蛋液的豆腐➕酱汁焖煮，巨好吃，为豆腐鼓掌
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今日份早餐
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营养素：
▷蛋白质：豆腐、鸡蛋
▷碳水：藜麦、小米、麻薯
▷膳食纤维：千禧果
▷脂肪：食用油
▷维生素：莲雾
#我的减脂餐[超话]##小机灵的减脂早餐# 13
#刘宇宁新歌一边# #刘宇宁断缘诀# #摩登兄弟[超话]#
（＾＾）~~~~~~~~~~◎
从不小心认识你，到为你积攒下一袋星辰开始，我发现生活原来可以因为一个人而变得那么美好！
摩登兄弟⁎*mdxd ✲ﾟ*｡*刘宇宁⋆*lyn
❥*.⑅︎*宁哥……*ଘ……棚主♥︎ *.⑅︎* ❥
@MD_摩登兄弟
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摩登兄弟⁎*mdxd ✲ﾟ*｡*刘宇宁⋆*lyn
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@MD_摩登兄弟
#刘宇宁新歌一边# #刘宇宁断缘诀# #摩登兄弟[超话]#
·❤ ┈┈ ·❤
亲爱的宁宝@MD_摩登兄弟
因为有你，
让我的生活充满了期待和惊喜，
遇见你是我最幸运的事，
喜欢你是我最正确的选择。
期待你的新歌，
期待你的新剧，
期待你的新综艺。
────┼ ⑅︎◡̈︎*₁₃₁₄摩登兄弟 mdxd 刘宇宁⁵²⁰ lyn ⑅︎◡̈︎*
✦────♥︎─────✦─────♥︎────✦#没那么难(电视剧《全世界最好的你》片尾曲)[音乐]#
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亲爱的宁宝@MD_摩登兄弟
因为有你，
让我的生活充满了期待和惊喜，
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喜欢你是我最正确的选择。
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