发现一个现象，我在小红书看大家脱发治疗的分享，看到几个头发和我差不多的，身体情况也和我类似，多梦，失眠，多虑， 思虑过度，痤疮等情况。我看医生给她开的药里，还有疏肝解郁的药，我也存在肝火旺的情况。
有相似问题的人，情况往往是类似的，所以其实我们这种人，这种身体素质、心理素质类似的人，会有类似的病症或者烦恼吧。
在我看来这大多是天生的，就如同我几乎有记忆以来我就会记得我做的梦，除非我没睡着，否则一定会做梦。
性格应该决定了一个人的大部分，而性格这部分应该有先天和后天的因素，对于大多数人来说，应该是先天比重大吧，想要后天改变，一定要付出很多的努力，或者有幸遇到贵人和有利的环境吧。
总之呢，很多病都和情绪相关，如果能够成功的做一个快乐的人，能吃能睡，应该就没什么大不了的了。

事实上，那些坚持做自己的人并不讨人喜欢，特别是想做讨自己喜欢的自己，常常是更不讨别人喜欢。

这个世界，常常是那些没有“自己”的人，最讨人喜欢，人们常常把这些人称之为：脾气好的人、待人宽容的人、豁达快乐的人。

既要坚持做自己，又要做一个讨人喜欢的人，可不可以统一在一个人身上呢？

想想既能讨到很多人的喜欢，又能讨自己喜欢，真的是一种很不错的感觉。

其实是可以的，有一天我突然领悟到：“坚持做自己的感觉，是做给自己去感受的，不是做给别人去感受的。”

与其他人在一起的时候，不妨把“自己”收拾得干干净净的，别总想让别人感受到“自己的那个自己”，这样与别人好，其实与自己也更好。

每个人都想让别人感受到“自己的……”，所以这个世界才会冲突不断，若是每个人都能把自己“藏起来”，只供给自己独自享用，这个世界肯定会变得不一样。

每个人对于这个世界的善意都是慢慢得来的，不急，每个人最初都不怀好意，都把自己放在一个很高的位置，所以得耐心等待自己平凡下来，去发现自己发自内心的第一个善意，再由第一个善意持续不断地带来第二个善意、第三个善意，直到内心的善意满怀，这是一种很真实的自我救赎感。

这样的人生智慧值得每个人拥有！这是“做自己”的大境界。

真正地爱自己，不是去牺牲掉所有的时间和精力，去打拼什么辉煌的未来，而是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过。——摩西奶奶《人生只有一次，去做自己喜欢的事》

人最初只能靠喜欢的人、喜欢的事物来喜欢自己，后来却要靠一个喜欢的自己，去重新找到自己真正喜欢的人、喜欢的事物。每个人都只能通过与世界的接攘来认识自己，再通过重新认识的自己，去重新认识这个世界。并且，这还是一种兜兜转转的轮回。没有人可以逃脱这样的人生旅程，每个人在“认识自己”这件事上，自始至终都需要保持敬畏。——《半山文集》

事实上，那些坚持做自己的人并不讨人喜欢，特别是想做讨自己喜欢的自己，常常是更不讨别人喜欢。这个世界，常常是那些没有“自己”的人，最讨人喜欢，人们常常把这些人称之为：脾气好的人、待人宽容的人、豁达快乐的人。既要坚持做自己，又要做一个讨人喜欢的人，可不可以统一在一个人身上呢？

想想既能讨到很多人的喜欢，又能讨自己喜欢，真的是一种很不错的感觉。其实是可以的，有一天我突然领悟到：“坚持做自己的感觉，是做给自己去感受的，不是做给别人去感受的。”与其他人在一起的时候，不妨把“自己”收拾得干干净净的，别总想让别人感受到“自己的那个自己”，这样与别人好，其实与自己也更好。每个人都想让别人感受到“自己的……”，所以这个世界才会冲突不断，若是每个人都能把自己“藏起来”，只供给自己独自享用，这个世界肯定会变得不一样。

每个人对于这个世界的善意都是慢慢得来的，不急，每个人最初都不怀好意，都把自己放在一个很高的位置，所以得耐心等待自己平凡下来，去发现自己发自内心的第一个善意，再由第一个善意持续不断地带来第二个善意、第三个善意，直到内心的善意满怀，这是一种很真实的自我救赎感。这样的人生智慧值得每个人拥有！这是“做自己”的大境界。——《半山文集》 https://t.cn/zQebIQz