做内心强大的自己：重塑情绪
1）如果我们每天都陷在忧愁和恐惧中，无法与自己和解，那肯定会过得很不愉快。如果我们总是被那些大都不会发生或者还没有发生的事情所困扰的话，那肯定是在自寻烦恼，是非常不明智的。
2）当你遭遇不幸时，造成别纠结，不妨先做最坏的打算，然后坦然接受，最后让内心放松下来，镇静理智地想办法改善最坏的情况。
3）如果一个人在别人面前总是显露出一副闷闷不乐的样子，那么别人就不愿与他为伍，避而远之。
我们不应该做情绪的奴隶，一切都被情绪所控制，而应该牢牢控制自己的情绪。无论我们的环境多么糟糕，也应该努力去支配环境，让自己从黑暗中突围。
4）不管以情多么沮丧，你都要在沮丧过去之后再决定人生大事的步骤和做法。对于一些需要解决的重要问题，必须要有最清醒的头脑和最准确的判断力。
5）人是世界上感情最丰富的生物，也是情绪最多的动物。喜、怒、哀、乐对于每一个人来说，都是再正常不过的事了，何必让那些小事打扰我们正常的生活呢？
6）如果你想主宰自己的情绪，成为情绪的主人，首先要让自己有这样的信念：我相信自己是可以摆脱情绪的控制，无论如何我都要试一试。只有这样，你的主动性才能被启动，从而战胜情绪。
7）倘若我们的仇人知晓了我们对他的憎恨导致我们心理衰竭，局促不安，使我们的外表受损，心脏病发作，甚至会要了我们的命时，他们不会拍手称快吗？在我们憎恨知人的时候，相当于给了他们战胜我们的力量。这种力量影响了我们的睡眠、食欲、血压、健康和快乐。
8）永远不要企图报复我们的仇人，倘若我们这样做，将会深深地伤害我们自己。千万不要在那些我们不喜欢的人身上浪费时间。
1）如果我们每天都陷在忧愁和恐惧中，无法与自己和解，那肯定会过得很不愉快。如果我们总是被那些大都不会发生或者还没有发生的事情所困扰的话，那肯定是在自寻烦恼，是非常不明智的。
2）当你遭遇不幸时，造成别纠结，不妨先做最坏的打算，然后坦然接受，最后让内心放松下来，镇静理智地想办法改善最坏的情况。
3）如果一个人在别人面前总是显露出一副闷闷不乐的样子，那么别人就不愿与他为伍，避而远之。
我们不应该做情绪的奴隶，一切都被情绪所控制，而应该牢牢控制自己的情绪。无论我们的环境多么糟糕，也应该努力去支配环境，让自己从黑暗中突围。
4）不管以情多么沮丧，你都要在沮丧过去之后再决定人生大事的步骤和做法。对于一些需要解决的重要问题，必须要有最清醒的头脑和最准确的判断力。
5）人是世界上感情最丰富的生物，也是情绪最多的动物。喜、怒、哀、乐对于每一个人来说，都是再正常不过的事了，何必让那些小事打扰我们正常的生活呢？
6）如果你想主宰自己的情绪，成为情绪的主人，首先要让自己有这样的信念：我相信自己是可以摆脱情绪的控制，无论如何我都要试一试。只有这样，你的主动性才能被启动，从而战胜情绪。
7）倘若我们的仇人知晓了我们对他的憎恨导致我们心理衰竭，局促不安，使我们的外表受损，心脏病发作，甚至会要了我们的命时，他们不会拍手称快吗？在我们憎恨知人的时候，相当于给了他们战胜我们的力量。这种力量影响了我们的睡眠、食欲、血压、健康和快乐。
8）永远不要企图报复我们的仇人，倘若我们这样做，将会深深地伤害我们自己。千万不要在那些我们不喜欢的人身上浪费时间。
掌丘饱满，财运不错，但有漏财现象，需加强自身的理财能力。感情线开端是锁链状，说明你的感情初期会受到各方的阻碍，智慧线有岛纹，爱多想，喜欢自寻烦恼，常缅怀于过去。中指向无名指弯曲，你做事情的主张性不强，没有自己的主见，总是容易会受到别人的干扰。加上事业线不显，不适合做具有挑战性的工作，求份稳定的工作较好。生命线生得深长明朗不中断，说明缘主身强力壮，精力充沛。
秋风⾥已经有了飘零的秋叶，落下一片一片静美，静默着走过静谧的小径，秋天的时光里，寻找一份温暖，我希望是轻轻柔柔的秋光，也希望是花叶缠绵的不舍。
但是，寻来找去，只是悄落在心一份淡淡秋愁，隐忍不嗔的沉静，以及寂寞的时光⾥，用心情写下的一阙清词。其实，无需寻找，在秋天的风景里，做简单的自己，简淡安然地生活，做真实的自己，素衣朴素，素心如雪，敛目舒眉，以素雅为美，抒写人生岁月的诗篇。庭院深深深几许，风雨深处，不放弃追求，不舍美好，享受生活，欣然于四季变化，接受秋水眸间的诗意，染成岁月枝头的一抹红艳。在喜欢的季节里安坐，听风听雨，摈弃杂念，以素心安然，以时光煮雨，收集一些沾染了唐风宋雨的句子，在秋风散落的秋季的篇章里，随意摆放以抒怀，串联成词且欲语还休。
秋心入境，淡然从容，修一份人生的静美，曼妙一窗醉人的风景，人到中年，更懂得不卑不亢，洗尽铅华之后，便可以与秋天的简静媲美。以微笑面对现实，缱绻温柔，浅浅微笑，以这样不忧不惧的态度，装饰自己的人生，淡淡烟火中，不惊扰红尘，安静的，如一朵素莲，任凭岁月沧桑，依旧不减芬芳，丰盈而美。秋风拂过，空气中弥漫着淡淡花香。端坐于时光的一隅，我用心情，描时光清浅，用心聆听风中飘荡的秋声，飘落的秋叶，让心情与眸间的遇见，变得温柔，温暖。那些风吹叶落的瞬间，总让我们不经意的感慨，流年，流逝太快，在回眸间，只见背影，原来时光就是这样无情。
诗心陪伴，岁月无形，站在在秋天的窗口，感受到的是生命与生命的对语，此时无声胜有声，感动于这种静寂，这是无声的诉说，你却能感受到入心的暖意。用心感悟，用心聆听，一切遇见都是最好的安排，是最好的遇见。一路走来，其实我们寻找的就是一个能入心的风景，美丽了季节，也染香了灵魂。如果你信命，那么一切的偶然都是注定；如果你不信命，那么一切的注定都是偶然。人生天地间，忽如远行客。有些人和事，最终都会留不住，随着时间流逝去了远方，成了旧梦。有些人和事在心里珍藏，成了人生的风景，是美丽的故事，偶尔翻阅，也是最美的回忆。人生无常，有些事无法如愿以偿，有些人无法同行，就如秋叶飘落，谁都有谁的归宿，不能强求，只能看淡，只能释然。愁从秋心起，一笑而过，随风而逝，如此才能享受到生活的快乐，理解自然，也跟随自然，这样的人生注定不会太差。
秋心似水，初心依旧，守住一颗善良的心，走好人生中的每一步，淡然而行，从容面对，简单生活，每一天都不缺少快乐。有时候，面对残酷的现实，也是需要保持内心的诗意，需要深情陪伴。与日月星辰，与月色花影，与风雨，保持着一份欣赏的态度，诗情画意里与美好缠绕。与时光温柔以待，在烟火之中，一粥一饭，朴素无华的过自己想要的生活，这便是最好的诗意。我们生活的目的，不就是为了让自己开心，生活的意义，不就是安于日常，让自己愉悦，不辜负时光，不辜负自己。
时间煮雨，岁月缝花，无论在什么时候，都要做最好自己。尽管生活中有许多的不确定，虽然季节变迁更替了人生的背景，只要我们心中有爱，眼里有光，脚下就会路，未来就不会黯淡。只要对待生活，对待人生，对待感情，真诚相待，用心感悟，做人，做事，有自己的规则和底线，那么，未来可期，一片大好。只要懂得善待自己，心怀感恩，一路走来，岁月不会亏待我们，时光更是以温暖相送。只要心有芬芳，清风自来，内心花开，岁月不老，我也一直相信，只要心存美好，人生遇见的都是不期而至的惊喜。
光阴的故事里，用诗意写就的人生，总是给我们太多的感受和回味，又给我们无限的期待。用诗心写就的岁月，感召生命的美好，人生的华彩，也把这份诗意写给自己，感怀人生，珍藏留念。真真美丽的人生，需要用诗心体验。 淡看过往，笑对人生，诗意生活，当繁华落尽的时候，才会收获一份平淡是真的感悟。只有诗心不渝，才会拥有一份采菊东篱下，悠然见南山的好心境，才会让生命丰盈饱满，人生充满希望。
诗心对待人生所有，人生才会一路阳光明媚，生命之花，才会精彩绽放。
……子墨
但是，寻来找去，只是悄落在心一份淡淡秋愁，隐忍不嗔的沉静，以及寂寞的时光⾥，用心情写下的一阙清词。其实，无需寻找，在秋天的风景里，做简单的自己，简淡安然地生活，做真实的自己，素衣朴素，素心如雪，敛目舒眉，以素雅为美，抒写人生岁月的诗篇。庭院深深深几许，风雨深处，不放弃追求，不舍美好，享受生活，欣然于四季变化，接受秋水眸间的诗意，染成岁月枝头的一抹红艳。在喜欢的季节里安坐，听风听雨，摈弃杂念，以素心安然，以时光煮雨，收集一些沾染了唐风宋雨的句子，在秋风散落的秋季的篇章里，随意摆放以抒怀，串联成词且欲语还休。
秋心入境，淡然从容，修一份人生的静美，曼妙一窗醉人的风景，人到中年，更懂得不卑不亢，洗尽铅华之后，便可以与秋天的简静媲美。以微笑面对现实，缱绻温柔，浅浅微笑，以这样不忧不惧的态度，装饰自己的人生，淡淡烟火中，不惊扰红尘，安静的，如一朵素莲，任凭岁月沧桑，依旧不减芬芳，丰盈而美。秋风拂过，空气中弥漫着淡淡花香。端坐于时光的一隅，我用心情，描时光清浅，用心聆听风中飘荡的秋声，飘落的秋叶，让心情与眸间的遇见，变得温柔，温暖。那些风吹叶落的瞬间，总让我们不经意的感慨，流年，流逝太快，在回眸间，只见背影，原来时光就是这样无情。
诗心陪伴，岁月无形，站在在秋天的窗口，感受到的是生命与生命的对语，此时无声胜有声，感动于这种静寂，这是无声的诉说，你却能感受到入心的暖意。用心感悟，用心聆听，一切遇见都是最好的安排，是最好的遇见。一路走来，其实我们寻找的就是一个能入心的风景，美丽了季节，也染香了灵魂。如果你信命，那么一切的偶然都是注定；如果你不信命，那么一切的注定都是偶然。人生天地间，忽如远行客。有些人和事，最终都会留不住，随着时间流逝去了远方，成了旧梦。有些人和事在心里珍藏，成了人生的风景，是美丽的故事，偶尔翻阅，也是最美的回忆。人生无常，有些事无法如愿以偿，有些人无法同行，就如秋叶飘落，谁都有谁的归宿，不能强求，只能看淡，只能释然。愁从秋心起，一笑而过，随风而逝，如此才能享受到生活的快乐，理解自然，也跟随自然，这样的人生注定不会太差。
秋心似水，初心依旧，守住一颗善良的心，走好人生中的每一步，淡然而行，从容面对，简单生活，每一天都不缺少快乐。有时候，面对残酷的现实，也是需要保持内心的诗意，需要深情陪伴。与日月星辰，与月色花影，与风雨，保持着一份欣赏的态度，诗情画意里与美好缠绕。与时光温柔以待，在烟火之中，一粥一饭，朴素无华的过自己想要的生活，这便是最好的诗意。我们生活的目的，不就是为了让自己开心，生活的意义，不就是安于日常，让自己愉悦，不辜负时光，不辜负自己。
时间煮雨，岁月缝花，无论在什么时候，都要做最好自己。尽管生活中有许多的不确定，虽然季节变迁更替了人生的背景，只要我们心中有爱，眼里有光，脚下就会路，未来就不会黯淡。只要对待生活，对待人生，对待感情，真诚相待，用心感悟，做人，做事，有自己的规则和底线，那么，未来可期，一片大好。只要懂得善待自己，心怀感恩，一路走来，岁月不会亏待我们，时光更是以温暖相送。只要心有芬芳，清风自来，内心花开，岁月不老，我也一直相信，只要心存美好，人生遇见的都是不期而至的惊喜。
光阴的故事里，用诗意写就的人生，总是给我们太多的感受和回味，又给我们无限的期待。用诗心写就的岁月，感召生命的美好，人生的华彩，也把这份诗意写给自己，感怀人生，珍藏留念。真真美丽的人生，需要用诗心体验。 淡看过往，笑对人生，诗意生活，当繁华落尽的时候，才会收获一份平淡是真的感悟。只有诗心不渝，才会拥有一份采菊东篱下，悠然见南山的好心境，才会让生命丰盈饱满，人生充满希望。
诗心对待人生所有，人生才会一路阳光明媚，生命之花，才会精彩绽放。
……子墨
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