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最近的作息规律到我没办法想象之前凌晨一两点还在工作的自己是怎么坚持了4年，现在的作息规律睡眠充足让我觉得人生值得，不再是觉得一睁眼就是打开电脑，闭眼睛前也在电脑旁的机械生活，所以，真的会越变越好的，跳出怪圈远离绿茶的感觉真的太舒服了[太开心]。4年后才遇到人性化公司是种怎样的体验[喵喵]，工作时间依旧是需要处理各种突发事情，但工作外的时间可以放松调整～希望可以保持得久一点～

【河池泌尿专科医院】哪家好--#河池九洲男科医院评价靠谱吗#　　前列腺癌容易找上哪些男性

　　男性出现的男科疾病其实还是比较多的，这对健康危害也是近一步的加深，大家应该注意做好预防，这样才能减少其中的影响和危害，对健康的预防大家要进一步的完善。随着年龄增长发病率增长的趋势，前列腺癌的出现概率比较多，作为男性来说，哪一种男性容易患病呢？病因是什么呢？下面大家一起认识下。

　　前列腺癌的病因

　　1、饮食。高脂肪饮食可能会增加前列腺癌发病率。

　　2、雄激素水平。雄激素水平越高，越有可能促进前列腺癌的生长。

　　3、年龄。前列腺癌在小于45岁男性中很少见，50-59岁男性的发病率为10%，80-89岁男性的发病率达到了70%。

　　4、遗传。有资料显示，如果有一个直系亲属患有前列腺癌，那么亲属比普通人发生前列腺癌的风险高出一倍。

　　5、种族。资料显示非裔美国人发病率最高，亚洲人虽然发病率达不到西方水平，但也有上升趋势。

　　易得前列腺癌的男人

　　新的一则新闻报道称，又高又壮的男人易患前列腺癌。报道中显示，这个结果来自于对8个国家15万人的调查，调查结果显示，与正常腰围的人群相比，腰围每增加10公分，前列腺癌的发病风险便增加18%；身高每增加10公分，死于前列腺癌的风险便增加17%。

　　从这个调查结果，研究人员认为又高又壮的男人可能更容易得前列腺癌。此外研究人员还提及，人的身高是无法改变的，为了降低前列腺癌的风险，建议又高又壮的男性注意定期体检、饮食规律、戒烟酒。

　　前列腺癌如何预防

　　饮食要合理，这一点对健康的保障好，也能够帮助大家预防疾病的出现。生活中要坚持低脂肪饮食、多食富含植物蛋白的大豆类食物、长期饮用中国绿茶、适当提高饮食中微量元素硒和维生素E的含量等措施也可以预防前列腺癌的发生，这也是一个好的办法，多食用水果和蔬菜，对身体不仅仅是一点的好处，还能预防其它的疾病。

　　治疗上要注意方法，这样才能避免危害和影响，普查是一种目前普遍接受的有效方法。这种方法是用直肠指检加血清PSA浓度测定，大部分的人都有做这项检查，不仅仅是这一项，其它的也要大家做到。

　　避免危险因素这个并不容易做到，所以要注意预防，因为明确的危险因素有多种，遗传、年龄等是无法避免的，但是潜在的环境危险因子如高脂饮食、镉、除草剂及其他未能确定的因子则可能避免，我们在生活中，尽量远离前列腺癌发生的因素，虽然年龄我们预防不了，但是其它的人为的我们是可以做到的。

　　以上这些就是和大家介绍的几点，做好应对的措施，可以减少患病的几率，大家也能减少其中的危害，这对健康恢复来说，会很重要。平时，男性应该多加锻炼身体，做好预防，这样可以减少出现疾病的概率，也能避免转换成恶劣的疾病。