补昨天：台风天能吃到烧饼油条应该是件幸福的事吧！毕竟我家楼下是没有的…
今天家属请个年假出门做绍兴菜，准备工作好几天了，不能拆了越菜的牌子（听说晚上的客人是台湾人），很多食材虽然都有现买的，但还是自己亲手做的口感会更胜一筹，只是麻烦点：前几天就糟了肉，一早的手工鱼圆、肉圆子、蛋饺等等，哪怕一碗绍三鲜也希望呈现出他最完美的口感，这是一个手艺人的倔强与执着！在这个餐饮业越来越趋于流水线操作的今天更加要保持一份匠人精神…
继续准备工作中，毕竟下午的场地依旧是卡式炉登场[呲牙] https://t.cn/RgOtR35
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【出汗越多，燃脂效果越好吗？】回答是否定的。减肥时你可能听说过“汗水是脂肪的眼泪”这句话，但其实这就是一句毒鸡汤。因为出汗多少无法衡量你的减脂效果，汗液中除了有少许盐分及尿素等物质，99%的成分是水。也就是说，即使运动时疯狂出汗，运动之后体重掉了好几斤，但这种改变只是暂时的（汗液流失），只要补充水分，体重就会恢复的。如果一味追求出汗，穿暴汗服或者桑拿服，长时间在这种高温环境下，又不及时补充水分的话，很容易出现中暑、脱水等情况。
#Jooyeon[超话]# #李周演[超话]# #jooyeon李周演0912生日快乐# #金嗓子李周演#
220905｜ins
官方账号更新Jooyeon相关一则
呦罗本 hi～♡
小周就这样突然地来找大家啦hh越是这样就越让人总是惦记着吧hh（欲擒故纵….. 我听说就是这样做滴..不是吗…？）
大家晚安 做个好梦哦♡
资源 |
翻译 |
——————
招新➡️https://t.cn/A6Xwk5bv
220905｜ins
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