【运动之后身体出现不适，是否应该就医？】
过度运动之后，很多朋友都会出现关节或者肌肉的酸痛，这个时候，大家不用紧张， 绝大多数肌肉的酸痛，都是因为乳酸堆积导致的，一般在3-5天的时间，关节或肌肉的不适情况会自行缓解，运动爱好者们无需就医。
另外，还有一些运动爱好者在大量运动后会出现关节的轻度疼痛，面对这种情况，大家也不要慌张， 运动后出现关节轻度疼痛，往往是因为运动量突然增加之后，关节内出现了少量的滑膜增生，通常需要3-5天即可缓解。
而如果3-5天后，上述症状依然没有缓解，建议到医院就诊，进一步检查，由医生评估运动损伤的情况。（via 北京大学第三医院）

【运动之后身体出现不适，是否应该就医？】
过度运动之后，很多朋友都会出现关节或者肌肉的酸痛，这个时候，大家不用紧张， 绝大多数肌肉的酸痛，都是因为乳酸堆积导致的，一般在3-5天的时间，关节或肌肉的不适情况会自行缓解，运动爱好者们无需就医。
另外，还有一些运动爱好者在大量运动后会出现关节的轻度疼痛，面对这种情况，大家也不要慌张， 运动后出现关节轻度疼痛，往往是因为运动量突然增加之后，关节内出现了少量的滑膜增生，通常需要3-5天即可缓解。
而如果3-5天后，上述症状依然没有缓解，建议到医院就诊，进一步检查，由医生评估运动损伤的情况。（via 北京大学第三医院）

【他们宁愿在奴役中获得平等】摘录自托克维尔 (Tocqueville A.)《论美国的民主》（曹冬雪译本）：我认为，民主国家的人天生爱好自由，他们自行寻找自由，热爱自由，若使他们失去自由，他们会感到痛苦。然而，对于平等，他们却怀有一种炽热的、永不满足的、恒久的、无法克服的激情。他们希望在自由中获得平等，如果做不到的话，他们宁愿在奴役中获得平等。他们能够忍受贫苦、奴役、野蛮，但无法忍受贵族制。 在任何时代都是如此，在我们这个时代尤甚。一切试图反对平等这股力量的人或势力都将失败，并被这股力量所摧毁。如今，没有平等的支持，自由无法建立起来；没有平等的支持，就连专制都无法得以实行。