如其本来。不即不离，拟向即乖。不执即解脱。
顺其自然，你将开花。
菩提自性，本来清净，但用此心，直了成佛。
当你不再有任何执着，只是存在，它发生了。当你彻底敞开身心，整个存在会涌入你。
谁束缚了你？
你对事情的看法是按照你从哪里去看。任何你所看到的都被你的观点所污染，不管是赞同还是反对，你被捆绑在这棵树上。而它和天空没有关系。
生命就是生命，一如它所展现的，不管我们称它为好或坏。生命让阳光同等地照耀善与恶。它让阳光闪耀，它就是闪耀的阳光，它亦是阳光所照射的万物，包括那些我们不希望被阳光照射到的阴暗面。
你注意到自己的设限了吗？你要去试着了解根源，而不是不停地想要战胜痛苦或者从中逃避，而战胜和逃避都是一回事。
当心智的运作自由了。通过观察执着与超脱的整个结构，我们就会发现心智如何制造了自己的荒漠，又自行策划着逃脱。事实上，既没有荒漠，也不用逃脱。
当我们就是那份敞开的时候，我们会发现，自己其实并不与任何事情对抗。无论在敞开之中发生了什么事，都完全没问题，因此我们便能以自发性的、有智慧的方式对生命做出回应。
不逃避的智慧。痛苦并非来自无常，而是根植于对无常的恐惧。
我们学会在混乱的情境里放松下来，在脚下无立足之地时，让心情冷静下来。每天我们都可以不断地把自己领回到心灵的道路上，只要我们心甘情愿地安住于当下的无常——一次又一次地安住。
当登临现状，无论美好与否，我们至少不再和我们的生活奋力抗争，不再为逃离这一刻而煞费苦心。你享受任何事情，你开始欢欣起舞。
当我们愿意迈入未知，不意图寻求保护或舒适时，当我们愿意坚定地站在扑面而来的狂风中毫不退缩时，我们才能最终彻底敞开。
你能否持有这样一种认识 - 不论是在好的状态，或是充满挑战的时刻，都能认识到一切发生都处在神圣秩序中。
一个纯真的人是高度敞开的，毫不设防。你就对所有的可能性敞开。从这里开始，它没有分裂，这里没有粗重的、严格的、受限的自我感。你变成了一个奥秘。
爱的深刻会将你的头脑与情感打开，那是一份对一切的敞开。
日常世界就象喜马拉雅山一样的美丽，没有区别。你就可以走出受限的观点，看见其实不是你在感知著经验的一切，而是整体认知到了它自己。你不再有怀疑。也就了解了这无误的本质。
一旦洞穿我们对一切发生的固执的观念，保持开放及好奇，消融掉我们和世界之间的那堵自造的围墙，蜕变就发生了。
自由无非就是完全地消除对如是实相的抗拒。故事的结束。还有什么比所有的抗拒及挣扎都结束来得更自由呢？
我们无须到彼处寻找实相。修行并不是从任何的外在的形式当中去寻求解脱。而要向自己内心深处去寻找。
时人不识古镜。尽道本来清净。只看清净是假、照得形容不正。或圆或短或长、若有纤豪俱病。劝君不如打破、镜去瑕消可莹。
用赤裸裸的眼睛来看世界，用赤裸裸的耳朵来倾听。不要让任何因素介入你与世界之间。这就是所谓的静心。
一旦心成为空的，你周围的每件事开始有一种不同的体现，不同的背景。借着转变你自己，你转变了整个世界。
于是你不再是一个追寻者、一个评判者，你看到了宇宙的光明灿烂。万事万物都是爱的示现。
觉醒是一个通向如是接纳生命的旅程。
当你转变对一切事物的看法时，它会不可避免地转化了你的制约。那就是神圣的炼金术。
此刻，我们开始以完整的深度去看待生命，它就变成极乐的、深刻的、奇妙的体验，生命从生理和心理的枷锁自然而然地解脱。
那么每件事都是新奇的、新鲜的、充满神性的。但是要到达这种地步你必须深深的去接触、穿透你自己的心；因为生命的汁液就在那里等着你。
如果你自己的内在有了那盏了悟的明灯，你就有了完整。它包含所有的，可以看到他们全部融为一体。这就是开悟，能够在每样东西里面看见神圣的颤动。
实相与自己相爱，是透过觉醒的心灵发生的。我们在这个层面上觉醒程度越高，就越能体验到无条件的爱，这是人类生命最深刻的召唤之一。
它带给你一种全新的视角，一种对于现实的全新认知。而你便是伴随着一颗温柔与敞开的心，作为一个全新的自己获得重生。
实相并非隐晦不显，也非秘密，更不在远处，就在此时此刻，圆满实相明明白白地示现于眼前，甚至，我们唯一能看到，听到，闻到，尝到，触到及感觉到的就只有实相。具足圆满充盈你所到的任何一处，只可惜，人类很久以前就因自欺而陷入迷惑混乱的囚笼中。
本体丰沛的品质一直都存在着，要懂得欣赏。 生命看起来如此杂乱，让你无法忍受，所以你想通过建立起你自己的原则来形成一些秩序感。那么你会完全错失存在中美妙的安排。
你能回应宇宙的最好的方式就是用宁静来看待人事物，当你不再用字句和标签来遮盖这个世界时，奇迹般的感受就会重回你的生活。我们就会以一种清晰和坦然的方式去行动和回应我们的生活。
充满对存在的信任来行走这个时刻。在敞开中，你允许你的真正本质来引领。你将最终走向让你的灵魂歌唱的生命表达。
顺其自然，你将开花。
菩提自性，本来清净，但用此心，直了成佛。
当你不再有任何执着，只是存在，它发生了。当你彻底敞开身心，整个存在会涌入你。
谁束缚了你？
你对事情的看法是按照你从哪里去看。任何你所看到的都被你的观点所污染，不管是赞同还是反对，你被捆绑在这棵树上。而它和天空没有关系。
生命就是生命，一如它所展现的，不管我们称它为好或坏。生命让阳光同等地照耀善与恶。它让阳光闪耀，它就是闪耀的阳光，它亦是阳光所照射的万物，包括那些我们不希望被阳光照射到的阴暗面。
你注意到自己的设限了吗？你要去试着了解根源，而不是不停地想要战胜痛苦或者从中逃避，而战胜和逃避都是一回事。
当心智的运作自由了。通过观察执着与超脱的整个结构，我们就会发现心智如何制造了自己的荒漠，又自行策划着逃脱。事实上，既没有荒漠，也不用逃脱。
当我们就是那份敞开的时候，我们会发现，自己其实并不与任何事情对抗。无论在敞开之中发生了什么事，都完全没问题，因此我们便能以自发性的、有智慧的方式对生命做出回应。
不逃避的智慧。痛苦并非来自无常，而是根植于对无常的恐惧。
我们学会在混乱的情境里放松下来，在脚下无立足之地时，让心情冷静下来。每天我们都可以不断地把自己领回到心灵的道路上，只要我们心甘情愿地安住于当下的无常——一次又一次地安住。
当登临现状，无论美好与否，我们至少不再和我们的生活奋力抗争，不再为逃离这一刻而煞费苦心。你享受任何事情，你开始欢欣起舞。
当我们愿意迈入未知，不意图寻求保护或舒适时，当我们愿意坚定地站在扑面而来的狂风中毫不退缩时，我们才能最终彻底敞开。
你能否持有这样一种认识 - 不论是在好的状态，或是充满挑战的时刻，都能认识到一切发生都处在神圣秩序中。
一个纯真的人是高度敞开的，毫不设防。你就对所有的可能性敞开。从这里开始，它没有分裂，这里没有粗重的、严格的、受限的自我感。你变成了一个奥秘。
爱的深刻会将你的头脑与情感打开，那是一份对一切的敞开。
日常世界就象喜马拉雅山一样的美丽，没有区别。你就可以走出受限的观点，看见其实不是你在感知著经验的一切，而是整体认知到了它自己。你不再有怀疑。也就了解了这无误的本质。
一旦洞穿我们对一切发生的固执的观念，保持开放及好奇，消融掉我们和世界之间的那堵自造的围墙，蜕变就发生了。
自由无非就是完全地消除对如是实相的抗拒。故事的结束。还有什么比所有的抗拒及挣扎都结束来得更自由呢？
我们无须到彼处寻找实相。修行并不是从任何的外在的形式当中去寻求解脱。而要向自己内心深处去寻找。
时人不识古镜。尽道本来清净。只看清净是假、照得形容不正。或圆或短或长、若有纤豪俱病。劝君不如打破、镜去瑕消可莹。
用赤裸裸的眼睛来看世界，用赤裸裸的耳朵来倾听。不要让任何因素介入你与世界之间。这就是所谓的静心。
一旦心成为空的，你周围的每件事开始有一种不同的体现，不同的背景。借着转变你自己，你转变了整个世界。
于是你不再是一个追寻者、一个评判者，你看到了宇宙的光明灿烂。万事万物都是爱的示现。
觉醒是一个通向如是接纳生命的旅程。
当你转变对一切事物的看法时，它会不可避免地转化了你的制约。那就是神圣的炼金术。
此刻，我们开始以完整的深度去看待生命，它就变成极乐的、深刻的、奇妙的体验，生命从生理和心理的枷锁自然而然地解脱。
那么每件事都是新奇的、新鲜的、充满神性的。但是要到达这种地步你必须深深的去接触、穿透你自己的心；因为生命的汁液就在那里等着你。
如果你自己的内在有了那盏了悟的明灯，你就有了完整。它包含所有的，可以看到他们全部融为一体。这就是开悟，能够在每样东西里面看见神圣的颤动。
实相与自己相爱，是透过觉醒的心灵发生的。我们在这个层面上觉醒程度越高，就越能体验到无条件的爱，这是人类生命最深刻的召唤之一。
它带给你一种全新的视角，一种对于现实的全新认知。而你便是伴随着一颗温柔与敞开的心，作为一个全新的自己获得重生。
实相并非隐晦不显，也非秘密，更不在远处，就在此时此刻，圆满实相明明白白地示现于眼前，甚至，我们唯一能看到，听到，闻到，尝到，触到及感觉到的就只有实相。具足圆满充盈你所到的任何一处，只可惜，人类很久以前就因自欺而陷入迷惑混乱的囚笼中。
本体丰沛的品质一直都存在着，要懂得欣赏。 生命看起来如此杂乱，让你无法忍受，所以你想通过建立起你自己的原则来形成一些秩序感。那么你会完全错失存在中美妙的安排。
你能回应宇宙的最好的方式就是用宁静来看待人事物，当你不再用字句和标签来遮盖这个世界时，奇迹般的感受就会重回你的生活。我们就会以一种清晰和坦然的方式去行动和回应我们的生活。
充满对存在的信任来行走这个时刻。在敞开中，你允许你的真正本质来引领。你将最终走向让你的灵魂歌唱的生命表达。
#iPhone拍照有哪些技巧#
写在前面作为一个iphone深度用户，我也算是见证了iphone原生相机的成长。有时候出门懒得带相机，用手机随便拍拍好像也能拍出类似“大片”一样的东西（凑不要脸）。随着对原生相机使用的加深，我渐渐发现，iphone的内置拍照功能其实远不止按下快门那么简单。它还有好多好玩又强大的功能，没有被大众所应用。
正文开始
1. 拍摄前，你需要知道...
① 构图利器——九宫格
这个技巧相信许多小伙伴都已经get到了，开启九宫格能够帮助我们更好地对照片进行构图。
怎么开启九宫格？依次打开“设置”-“相机”-“网格”，就能轻松开启了~
在拍摄建筑物时，九宫格是尤其有用的。利用网格，可以肉眼可见地对齐建筑物线条，拍出像下面这样的照片
② 拍摄时应如何正确使用曝光用手机拍照，有一个很大的好处就是可以直接触屏调节出你想要的曝光度，以及你想要曝光的位置（同时也能进行对焦）。在iphone里，光是学会了正确使用“曝光”，就能让你拍出许多好看的照片，尤其是剪影。曝光应该如何使用呢？打开相机，点击屏幕上任意位置，会出现黄色小框，这就是你要选择的曝光区域。长按你所选择的区域，会出现“自动曝光/对焦锁定”，也就是说，不管你怎么移动画面，相机始终会帮你把曝光和对焦锁定在你选择的区域里。
除此之外，当光线过亮或过暗时，我们还可以拉动黄框旁的小黄太阳，对曝光度进行调节。上拉加光，下拉减光，很好操作。
掌握了这两个技能，想拍出好看的剪影，那是分分钟的事。例如：
拍摄这两张照片，只需要将曝光锁定在画面中光线较亮的地方（即日出的太阳、天边的晚霞），再根据剪影形成的效果拖动曝光度，就大功告成了。
③ 闪光灯到底要不要用啊
首先，不管用不用闪光灯，我们先找到它的位置
phone里可以自行选择闪光灯的“开启”“关闭”“自动”模式。“自动”模式不推荐用，万一你在黑漆漆的地方拍什么奇怪的东西，相机一下子搞了个闪光，那多尴尬。所以一般情况下，我是关闭了闪光灯。至于何时开启，视情况而定。但如果运用“闪光灯”➕“黑夜”即可拍出十分复古又美丽的网红照，就像这样
④ 两倍镜头（适用于iphone8p及以上机型）
这个功能我只简单提两句。iphone里的2倍镜是由另一颗镜头拍的，所以当你想更清晰地拍摄远处的物体，就尽量使用2倍镜，不要直接双指放大缩小画面。
2. 了解相机的主要功能
① 最常用的“照片”
几乎现在所有手机上都有“实况照片”（即live photo）这样的功能存在，iphone更是如此。
开启live模式拍摄下来的照片，不再是一张静止的图片，而是一张包含了你按下快门前后几秒的动态图。
在iphone拍摄下来的实况照片里，我们可以在“编辑”处对动态照片进行筛选，在照片所拍摄下来的所有动作中挑选出满意的静态照片。
这一功能尤其适合拍摄小孩子和小动物。当然好朋友之间也可以互相拍，在实况照片里选择朋友不同的表情，制成表情包，用于加深友谊是再合适不过了。
你以为live模式这样拍拍就完了？说明你还是太天真。
请看下图 ：
惊不惊喜？意不意外？？这是光轨耶！想象一下当你站在天桥上，看着桥下川流不息的车流，你的胸中涌起阵阵骚动，你想拿起相机大展身手，想拍下这美丽的光线，然而。。。你没有相机。但那又怎样，只要我们开启手机里的live模式，手稳稳地把持住手机，按下快门，“咔嚓”。然后打开这张live照片，手指抚摸着屏幕向上方滑动...再往左滑动...你就会在“长曝光”里找到想象中美丽的光轨图！！！
而且，谁说一定要去天桥才能拍这样的照片呢？我站在食堂二楼，还不是拍出来了这样的照片：
② 正方形适合用在哪些场景
首先，我是绝对不会把我珍藏多年的美食照片放出来的。
正方形➕滤镜，是拍摄美食照片的标配。除此之外，利用正方形还可以拍摄方方正正，对称性强的建筑，就像这样 ：
③ 人像模式如何能充分利用首先，人像模式用来拍人是不用多说的，背景虚化和对焦都没有太大问题，大光圈堪比相机。除了拍人，人像模式还可以用来拍有鼻子有眼的猫猫狗狗。
对焦清晰，背景虚化也比较自然，人像模式果然名不虚传。
但对于没鼻子没眼的事物，是不是不能用人像模式了？当然不是！
来看看下面的图：
尽管樱花的边缘虚化得没有那么自然，但人像模式的强大还是不可否认的。如果大家平时多多探索该模式的使用方法，也许还有更多场景能用到人像模式。④ 全景模式全景模式几乎是所有智能手机都能用到的功能，这里不多说。需要注意的是，拍摄时要沿着画面中的箭头水平线拍摄，避免出现畸变。
⑤ 延时摄影
好了，又一个重点来啦！
延时摄影的用处很广，它的主要功能就是加快视频的速度，我们在纪录片或综艺里看到的快速变幻的天空，和移动的星轨，都是延时摄影的功劳。
所以如果把手机背朝下放在地面上，开启延时摄影拍摄天空的云朵，就能拍出这样的效果
除了拍天空，还可以拍摄缓缓流动的水纹，和长江的夜景
看到这里大家应该知道了，拍摄延时摄影，最重要的就是要 —— 稳！所以，八爪鱼三脚架，你值得拥有。3. iphone原生修图大法好其实啊，修图app再多样，也不如自带的修图功能用的方便。iphone的原生相机所带的修图功能，主要分为以下三个部分：水平对准/裁剪，滤镜，以及后期。
接下来我们就依次来看看，这些功能到底有多好用。
① 水平对准/裁剪图片
水平对准功能，可以自动为你的照片调整到水平位置上。但有时自动调整也不并准确，你也可以直接手动拉拽进行调整。
再看页面右下角，有小方块标志的地方，在这里可以选择任意比例对照片进行裁剪
② 滤镜
我之所以喜欢苹果手机，最主要的是喜欢它相机自带的滤镜。ios11之后，相机里又多带了几种滤镜，我最喜欢的是“反差”和“银色”；老滤镜中的“黑白”也很有质感。
首先是“反差”滤镜。主要适合用在以下几个场景：阴雨天的大海，老城，古玩城等。
最后一个，“黑白”滤镜，是最容易拯救废片的滤镜。
先来对比一下原图与加了“黑白”滤镜的照片：
差距还是有点大的。
所以，黑白滤镜可以看作是万能滤镜。在拍摄乡村、老城区、老人人像、建筑物的时候，对黑白滤镜的运用尤为重要。
4. 总结主要为大家介绍了iphone原生相机的功能，我相信看完之后，你一定会对手机上的原生相机有了全新的看法。对于iphone来说，主要有以下几个重点（或者说，小众）功能：01. 长按锁定曝光，拖动“太阳”调整曝光度，可以拍出好看的剪影；02. 开启live模式，再选择“长曝光”，可以拍出光轨的效果；03. 正方形适合拍摄食物，以及对称的建筑；04. 人像模式不止能拍人像，还能用在其他地方；05. 延时摄影能拍摄水流、日出/夕阳、云朵等；06. 新滤镜在不同场景中的用处；07. “标记”功能可以手写签名添加水印
写在前面作为一个iphone深度用户，我也算是见证了iphone原生相机的成长。有时候出门懒得带相机，用手机随便拍拍好像也能拍出类似“大片”一样的东西（凑不要脸）。随着对原生相机使用的加深，我渐渐发现，iphone的内置拍照功能其实远不止按下快门那么简单。它还有好多好玩又强大的功能，没有被大众所应用。
正文开始
1. 拍摄前，你需要知道...
① 构图利器——九宫格
这个技巧相信许多小伙伴都已经get到了，开启九宫格能够帮助我们更好地对照片进行构图。
怎么开启九宫格？依次打开“设置”-“相机”-“网格”，就能轻松开启了~
在拍摄建筑物时，九宫格是尤其有用的。利用网格，可以肉眼可见地对齐建筑物线条，拍出像下面这样的照片
② 拍摄时应如何正确使用曝光用手机拍照，有一个很大的好处就是可以直接触屏调节出你想要的曝光度，以及你想要曝光的位置（同时也能进行对焦）。在iphone里，光是学会了正确使用“曝光”，就能让你拍出许多好看的照片，尤其是剪影。曝光应该如何使用呢？打开相机，点击屏幕上任意位置，会出现黄色小框，这就是你要选择的曝光区域。长按你所选择的区域，会出现“自动曝光/对焦锁定”，也就是说，不管你怎么移动画面，相机始终会帮你把曝光和对焦锁定在你选择的区域里。
除此之外，当光线过亮或过暗时，我们还可以拉动黄框旁的小黄太阳，对曝光度进行调节。上拉加光，下拉减光，很好操作。
掌握了这两个技能，想拍出好看的剪影，那是分分钟的事。例如：
拍摄这两张照片，只需要将曝光锁定在画面中光线较亮的地方（即日出的太阳、天边的晚霞），再根据剪影形成的效果拖动曝光度，就大功告成了。
③ 闪光灯到底要不要用啊
首先，不管用不用闪光灯，我们先找到它的位置
phone里可以自行选择闪光灯的“开启”“关闭”“自动”模式。“自动”模式不推荐用，万一你在黑漆漆的地方拍什么奇怪的东西，相机一下子搞了个闪光，那多尴尬。所以一般情况下，我是关闭了闪光灯。至于何时开启，视情况而定。但如果运用“闪光灯”➕“黑夜”即可拍出十分复古又美丽的网红照，就像这样
④ 两倍镜头（适用于iphone8p及以上机型）
这个功能我只简单提两句。iphone里的2倍镜是由另一颗镜头拍的，所以当你想更清晰地拍摄远处的物体，就尽量使用2倍镜，不要直接双指放大缩小画面。
2. 了解相机的主要功能
① 最常用的“照片”
几乎现在所有手机上都有“实况照片”（即live photo）这样的功能存在，iphone更是如此。
开启live模式拍摄下来的照片，不再是一张静止的图片，而是一张包含了你按下快门前后几秒的动态图。
在iphone拍摄下来的实况照片里，我们可以在“编辑”处对动态照片进行筛选，在照片所拍摄下来的所有动作中挑选出满意的静态照片。
这一功能尤其适合拍摄小孩子和小动物。当然好朋友之间也可以互相拍，在实况照片里选择朋友不同的表情，制成表情包，用于加深友谊是再合适不过了。
你以为live模式这样拍拍就完了？说明你还是太天真。
请看下图 ：
惊不惊喜？意不意外？？这是光轨耶！想象一下当你站在天桥上，看着桥下川流不息的车流，你的胸中涌起阵阵骚动，你想拿起相机大展身手，想拍下这美丽的光线，然而。。。你没有相机。但那又怎样，只要我们开启手机里的live模式，手稳稳地把持住手机，按下快门，“咔嚓”。然后打开这张live照片，手指抚摸着屏幕向上方滑动...再往左滑动...你就会在“长曝光”里找到想象中美丽的光轨图！！！
而且，谁说一定要去天桥才能拍这样的照片呢？我站在食堂二楼，还不是拍出来了这样的照片：
② 正方形适合用在哪些场景
首先，我是绝对不会把我珍藏多年的美食照片放出来的。
正方形➕滤镜，是拍摄美食照片的标配。除此之外，利用正方形还可以拍摄方方正正，对称性强的建筑，就像这样 ：
③ 人像模式如何能充分利用首先，人像模式用来拍人是不用多说的，背景虚化和对焦都没有太大问题，大光圈堪比相机。除了拍人，人像模式还可以用来拍有鼻子有眼的猫猫狗狗。
对焦清晰，背景虚化也比较自然，人像模式果然名不虚传。
但对于没鼻子没眼的事物，是不是不能用人像模式了？当然不是！
来看看下面的图：
尽管樱花的边缘虚化得没有那么自然，但人像模式的强大还是不可否认的。如果大家平时多多探索该模式的使用方法，也许还有更多场景能用到人像模式。④ 全景模式全景模式几乎是所有智能手机都能用到的功能，这里不多说。需要注意的是，拍摄时要沿着画面中的箭头水平线拍摄，避免出现畸变。
⑤ 延时摄影
好了，又一个重点来啦！
延时摄影的用处很广，它的主要功能就是加快视频的速度，我们在纪录片或综艺里看到的快速变幻的天空，和移动的星轨，都是延时摄影的功劳。
所以如果把手机背朝下放在地面上，开启延时摄影拍摄天空的云朵，就能拍出这样的效果
除了拍天空，还可以拍摄缓缓流动的水纹，和长江的夜景
看到这里大家应该知道了，拍摄延时摄影，最重要的就是要 —— 稳！所以，八爪鱼三脚架，你值得拥有。3. iphone原生修图大法好其实啊，修图app再多样，也不如自带的修图功能用的方便。iphone的原生相机所带的修图功能，主要分为以下三个部分：水平对准/裁剪，滤镜，以及后期。
接下来我们就依次来看看，这些功能到底有多好用。
① 水平对准/裁剪图片
水平对准功能，可以自动为你的照片调整到水平位置上。但有时自动调整也不并准确，你也可以直接手动拉拽进行调整。
再看页面右下角，有小方块标志的地方，在这里可以选择任意比例对照片进行裁剪
② 滤镜
我之所以喜欢苹果手机，最主要的是喜欢它相机自带的滤镜。ios11之后，相机里又多带了几种滤镜，我最喜欢的是“反差”和“银色”；老滤镜中的“黑白”也很有质感。
首先是“反差”滤镜。主要适合用在以下几个场景：阴雨天的大海，老城，古玩城等。
最后一个，“黑白”滤镜，是最容易拯救废片的滤镜。
先来对比一下原图与加了“黑白”滤镜的照片：
差距还是有点大的。
所以，黑白滤镜可以看作是万能滤镜。在拍摄乡村、老城区、老人人像、建筑物的时候，对黑白滤镜的运用尤为重要。
4. 总结主要为大家介绍了iphone原生相机的功能，我相信看完之后，你一定会对手机上的原生相机有了全新的看法。对于iphone来说，主要有以下几个重点（或者说，小众）功能：01. 长按锁定曝光，拖动“太阳”调整曝光度，可以拍出好看的剪影；02. 开启live模式，再选择“长曝光”，可以拍出光轨的效果；03. 正方形适合拍摄食物，以及对称的建筑；04. 人像模式不止能拍人像，还能用在其他地方；05. 延时摄影能拍摄水流、日出/夕阳、云朵等；06. 新滤镜在不同场景中的用处；07. “标记”功能可以手写签名添加水印
你在意的事情，真的是对你来说重要的吗，又真的和你的终极目标一致吗？
如何知道自己在意什么？当一件事情发生时，自己的情绪心情会被波及受困一段时间，像是不解困惑，甚至陷入小时间段的自我怀疑，就连同一时间段和未来将要发生的事情处理效率也会随之下降。
#让老板满意是工作的最终目标吗# 但回过头来看，这些在意的事情真的值得我们被在意吗？在意它们的结果是给我们带来了正向能量亦或是在消耗我们，我们的在意能够助力自己达成终极目标吗，又或者减损了终极目标的实现。
因此，保持对终极目标的时刻清醒就显得尤为重要：因为知道自己要什么，所以对自己不要的事情就不会加之多虑，继而就会主动导正自己的精力关注点投入到终极目标上。
就像是我们或多或少会在意身边人对我们做事的态度和看法，但被认可接纳真的是我们的终极目标吗？诚然被接纳是人的需求之一，但生命本身的存在意义绝不仅仅是被接纳本身，还有很多自我意识的圆满与价值创造。这样看来，既然在意别人对自己的看法与我们想追求的目标并不是一回事，那么在意本身的意义也就少了很多。
所以，当以后你想要为一些事忧心烦恼的时候，不如询问自己三个问题
1、 我追求的终极目标是什么？
2、 我在意什么事情？
3、 我在意的这些事情能促进我实现终极目标吗？
如果答案肯定，这件事便值得我们上心；但若是否定，便不再值得出现在我们的思考范围内。
#正向人生#
如何知道自己在意什么？当一件事情发生时，自己的情绪心情会被波及受困一段时间，像是不解困惑，甚至陷入小时间段的自我怀疑，就连同一时间段和未来将要发生的事情处理效率也会随之下降。
#让老板满意是工作的最终目标吗# 但回过头来看，这些在意的事情真的值得我们被在意吗？在意它们的结果是给我们带来了正向能量亦或是在消耗我们，我们的在意能够助力自己达成终极目标吗，又或者减损了终极目标的实现。
因此，保持对终极目标的时刻清醒就显得尤为重要：因为知道自己要什么，所以对自己不要的事情就不会加之多虑，继而就会主动导正自己的精力关注点投入到终极目标上。
就像是我们或多或少会在意身边人对我们做事的态度和看法，但被认可接纳真的是我们的终极目标吗？诚然被接纳是人的需求之一，但生命本身的存在意义绝不仅仅是被接纳本身，还有很多自我意识的圆满与价值创造。这样看来，既然在意别人对自己的看法与我们想追求的目标并不是一回事，那么在意本身的意义也就少了很多。
所以，当以后你想要为一些事忧心烦恼的时候，不如询问自己三个问题
1、 我追求的终极目标是什么？
2、 我在意什么事情？
3、 我在意的这些事情能促进我实现终极目标吗？
如果答案肯定，这件事便值得我们上心；但若是否定，便不再值得出现在我们的思考范围内。
#正向人生#
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