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虚不受补,一补就上火?这三个问题是关键!医生教你一招正确调!
大家好,我是罗奶奶。你可能听过一个中医的名词,叫虚不受补,我们来看一看字面的意思。首先你会感觉身体非常的虚弱,抵抗力特别差,得各种的病,要不然就感觉浑身没劲,感觉身体虚得特别厉害,但是不受补?就是一吃补的就上火,上得特别厉害。虚不受补到底是什么原因引起的?又该怎么调理?我今天就给大家来讲一讲。
首先,我们先来看一看有滋补作用的中药,常用的人参、黄芪,补血的阿胶、当归,熟地山萸肉。你会发现这些药通常有一个特点,虽然滋补的效果特别好,但是它通常是偏滋腻的,叫守而不走。这些药物吃到身体中去,通常是偏阻碍气机。但是我们会发现身体特别虚乏的人,有一个共同特点,就是脾胃的消化、运化功能不好。所以通过传统吃中药的方式,吃到胃中,不管你身体外面有多虚,这些药物首先得跑到胃里,需要脾把它吸收出来,运到全身和其他的脏腑,才能把其他脏腑的虚损给补上。
但是前面我们讲了一个前提,大部分的体质特别虚的人,脾的运化功能不强,就导致偏滋腻的、偏碍于滋补的药,吃到我们的胃中之后,脾很难把它吸收出来,要不然把滋补类的药吸收起来之后,没法运到全身,停聚在胃中,就容易生火。中医叫气有余,便是火。火往哪走呢?叫火性炎上。所以火往上一延,这时候就开始嗓子疼,嘴里面长口疮,鼻子里面像火烧着了一样疼,耳朵里面甚至还长疮,脸上也长疮,甚至有些人还牙疼、便秘。
所以我们对于非常多的脾胃特别虚弱的人,一开始用滋补的药,量不建议太大。如果你已经病非常重了,这时候需要救急为主。但如果你现在想要慢慢地去调补身体,那么一开始滋补的药别太足,要多加一些补脾气、行脾胃气滞的药。如果身体中有湿气,还要加一些化湿的中药,这样脾的气足了,它就有足够的力气把补气、补血、补阴、补阳的药物运到全身,不至于停在中焦,不容易让这些补益的药停聚下来散到全身。所以对于脾气虚弱的人,最重要的是要健脾,增强脾的运化功能,再加上滋补的药,一块进行使用。
我们再来讲第二种情况。只要身体虚的人,它是心、肝、脾、肺、肾,五脏六腑都虚,一个脏器都没有上火的问题吗?那可不一定。有些人你觉得身体中虚得很厉害,感觉又拉肚子,浑身冰凉、怕冷,但是你有可能还有点心火旺、肝火旺,如果你一味地用滋补的药,这时候可能补了脾阳、肾阳,但是小小的火柴一点你的心肝火,这时候心肝火一旺,你就会脾气暴躁、头疼、头晕、嘴中长口疮、睡不着觉,这些表现可能又出来了。
所以我们一开始的时候去辩证,就得辩证准确到底是一个纯虚无实,还是一个虚实夹杂,有几分虚几分实。我们这时候去应用药物的时候,你可能要想一想,你是纯补无泄,还是七分补三分泄,还是五分补五分泄,你补谁?你补脾肾,你泄谁?你可能要泄肺或者泄心,或者泄肝,甚至要泄其他的脏器,那你都要考虑考虑了。 如果你现在正在吃补益的药,吃进去之后就上火,那你就要考虑考虑你有没有既有脾肾或者肝肾虚弱的问题,比如心肝火旺或者是肺火、胃火旺这样的问题,这时候纯用补益的药是不对的,所以如果你出现虚实夹杂的问题,那我们用药也要寒热并调,这样才能达到更好的效果。
最后还有一种情况,你可能辨错症了。讲一个最常见的问题,很多人手脚冰凉一定是阳虚吗?不一定。在中医上有一个非常著名的症型叫四逆散症,它叫阳郁撅逆。我们常见的手脚冰凉,就是因为阳气太少,而阳郁厥逆,他阳气不少,他是全部跑到身体中间去,四肢的阳气少了,所以手脚照样凉。这样的人群,用大剂量的补阳药是不好的,它本来身体中间就有足够的阳气,你拿着补阳的药,像是一个干柴上又点了一个烈火,砰的一下火气就炸了。所以像我们常见的阳郁厥逆,我们常用的就是四逆散,需要应用一些疏肝行气、解郁的药,把阳气给散开,散布到全身。还有些人叫真寒假热或真热假寒,它本身是一个热症,但是它表现出来的是一些寒症的表现。如果你辩证不准确,有寒症的表现,就应用大剂量的滋补药,最后,越补发现身体越出问题。
讲到这儿你应该知道,我们最常见的虚不受补的三个原因。第一个叫因为脾胃的运化功能太差,滋补的药没有办法把它吸收,没法运送到全身淤积下来导致的火的问题。我们需要先健脾再慢慢地滋补。像健脾的药我们比较常用的像香砂六君。如果胃肠中有一些积食,可以去用保和丸,或者我们脾气太虚可以去用像人参健脾,还是要看看你脾胃到底出了什么问题,选择正确的药物。还有一种重要的类型就是胃中阴液本身就少了,叫胃阴虚。这时候你再用一些补气、补阳、燥烈的药,就会导致胃阴更虚,你稍微一用药,火气蹭蹭地往上窜,这时候就要滋补胃阴,常用得像养胃舒颗粒就可以。
第二种情况就是寒热夹杂。这时候可就不能光用温补的药,你需要看看你到底哪里有火,哪里有汗。比如可能有脾阳虚,我们用附子理中,但是你又有三分的肝火旺,这时候可能附子理中正常用,再加清肝火的龙胆泻肝,但是你发现你的肝火又不是非常旺,可能有三分旺、五分旺,那我们就可以用龙胆泻肝,然后减半用或用三分之一足量的附子理中,加上三分之一的或一半的龙胆泻肝,这样搭配就合理了。如果你上焦有热、肺中有热,我们常用的比如你本身有肾阳虚的问题,我们可以用桂附地黄温补肾阳。但是上面的火不能不管,可以用黄连上清,也别全用,如果只有三分火、五分火,可以用二分之一或三分之一的黄连上清,这么搭配起来就非常的合适了。
最后一种就是辩证不准确。我讲了两种比较常见的,比如阳郁厥逆的问题,这时候需要疏肝解郁去把阳气给散开。像这样的人通常会有情绪抑郁、出现腹胀、小便黄,虽然手脚冰凉,但是平时可能还喜欢喝点凉的,大便可能也是偏干,通常不稀,出现有一些偏热症的表现。这时候我们就想想,好像它不是一个纯寒,可别光用温补的药。第二种,像真热假寒、真寒假热的问题。我们要辨证准确,选择合适的药物,才能达到更好的效果。辩证不准确,你去用再多的药物、吃再多年的药物,可能也没法把病给彻底的治疗好。
虚不受补,一补就上火?这三个问题是关键!医生教你一招正确调!
大家好,我是罗奶奶。你可能听过一个中医的名词,叫虚不受补,我们来看一看字面的意思。首先你会感觉身体非常的虚弱,抵抗力特别差,得各种的病,要不然就感觉浑身没劲,感觉身体虚得特别厉害,但是不受补?就是一吃补的就上火,上得特别厉害。虚不受补到底是什么原因引起的?又该怎么调理?我今天就给大家来讲一讲。
首先,我们先来看一看有滋补作用的中药,常用的人参、黄芪,补血的阿胶、当归,熟地山萸肉。你会发现这些药通常有一个特点,虽然滋补的效果特别好,但是它通常是偏滋腻的,叫守而不走。这些药物吃到身体中去,通常是偏阻碍气机。但是我们会发现身体特别虚乏的人,有一个共同特点,就是脾胃的消化、运化功能不好。所以通过传统吃中药的方式,吃到胃中,不管你身体外面有多虚,这些药物首先得跑到胃里,需要脾把它吸收出来,运到全身和其他的脏腑,才能把其他脏腑的虚损给补上。
但是前面我们讲了一个前提,大部分的体质特别虚的人,脾的运化功能不强,就导致偏滋腻的、偏碍于滋补的药,吃到我们的胃中之后,脾很难把它吸收出来,要不然把滋补类的药吸收起来之后,没法运到全身,停聚在胃中,就容易生火。中医叫气有余,便是火。火往哪走呢?叫火性炎上。所以火往上一延,这时候就开始嗓子疼,嘴里面长口疮,鼻子里面像火烧着了一样疼,耳朵里面甚至还长疮,脸上也长疮,甚至有些人还牙疼、便秘。
所以我们对于非常多的脾胃特别虚弱的人,一开始用滋补的药,量不建议太大。如果你已经病非常重了,这时候需要救急为主。但如果你现在想要慢慢地去调补身体,那么一开始滋补的药别太足,要多加一些补脾气、行脾胃气滞的药。如果身体中有湿气,还要加一些化湿的中药,这样脾的气足了,它就有足够的力气把补气、补血、补阴、补阳的药物运到全身,不至于停在中焦,不容易让这些补益的药停聚下来散到全身。所以对于脾气虚弱的人,最重要的是要健脾,增强脾的运化功能,再加上滋补的药,一块进行使用。
我们再来讲第二种情况。只要身体虚的人,它是心、肝、脾、肺、肾,五脏六腑都虚,一个脏器都没有上火的问题吗?那可不一定。有些人你觉得身体中虚得很厉害,感觉又拉肚子,浑身冰凉、怕冷,但是你有可能还有点心火旺、肝火旺,如果你一味地用滋补的药,这时候可能补了脾阳、肾阳,但是小小的火柴一点你的心肝火,这时候心肝火一旺,你就会脾气暴躁、头疼、头晕、嘴中长口疮、睡不着觉,这些表现可能又出来了。
所以我们一开始的时候去辩证,就得辩证准确到底是一个纯虚无实,还是一个虚实夹杂,有几分虚几分实。我们这时候去应用药物的时候,你可能要想一想,你是纯补无泄,还是七分补三分泄,还是五分补五分泄,你补谁?你补脾肾,你泄谁?你可能要泄肺或者泄心,或者泄肝,甚至要泄其他的脏器,那你都要考虑考虑了。 如果你现在正在吃补益的药,吃进去之后就上火,那你就要考虑考虑你有没有既有脾肾或者肝肾虚弱的问题,比如心肝火旺或者是肺火、胃火旺这样的问题,这时候纯用补益的药是不对的,所以如果你出现虚实夹杂的问题,那我们用药也要寒热并调,这样才能达到更好的效果。
最后还有一种情况,你可能辨错症了。讲一个最常见的问题,很多人手脚冰凉一定是阳虚吗?不一定。在中医上有一个非常著名的症型叫四逆散症,它叫阳郁撅逆。我们常见的手脚冰凉,就是因为阳气太少,而阳郁厥逆,他阳气不少,他是全部跑到身体中间去,四肢的阳气少了,所以手脚照样凉。这样的人群,用大剂量的补阳药是不好的,它本来身体中间就有足够的阳气,你拿着补阳的药,像是一个干柴上又点了一个烈火,砰的一下火气就炸了。所以像我们常见的阳郁厥逆,我们常用的就是四逆散,需要应用一些疏肝行气、解郁的药,把阳气给散开,散布到全身。还有些人叫真寒假热或真热假寒,它本身是一个热症,但是它表现出来的是一些寒症的表现。如果你辩证不准确,有寒症的表现,就应用大剂量的滋补药,最后,越补发现身体越出问题。
讲到这儿你应该知道,我们最常见的虚不受补的三个原因。第一个叫因为脾胃的运化功能太差,滋补的药没有办法把它吸收,没法运送到全身淤积下来导致的火的问题。我们需要先健脾再慢慢地滋补。像健脾的药我们比较常用的像香砂六君。如果胃肠中有一些积食,可以去用保和丸,或者我们脾气太虚可以去用像人参健脾,还是要看看你脾胃到底出了什么问题,选择正确的药物。还有一种重要的类型就是胃中阴液本身就少了,叫胃阴虚。这时候你再用一些补气、补阳、燥烈的药,就会导致胃阴更虚,你稍微一用药,火气蹭蹭地往上窜,这时候就要滋补胃阴,常用得像养胃舒颗粒就可以。
第二种情况就是寒热夹杂。这时候可就不能光用温补的药,你需要看看你到底哪里有火,哪里有汗。比如可能有脾阳虚,我们用附子理中,但是你又有三分的肝火旺,这时候可能附子理中正常用,再加清肝火的龙胆泻肝,但是你发现你的肝火又不是非常旺,可能有三分旺、五分旺,那我们就可以用龙胆泻肝,然后减半用或用三分之一足量的附子理中,加上三分之一的或一半的龙胆泻肝,这样搭配就合理了。如果你上焦有热、肺中有热,我们常用的比如你本身有肾阳虚的问题,我们可以用桂附地黄温补肾阳。但是上面的火不能不管,可以用黄连上清,也别全用,如果只有三分火、五分火,可以用二分之一或三分之一的黄连上清,这么搭配起来就非常的合适了。
最后一种就是辩证不准确。我讲了两种比较常见的,比如阳郁厥逆的问题,这时候需要疏肝解郁去把阳气给散开。像这样的人通常会有情绪抑郁、出现腹胀、小便黄,虽然手脚冰凉,但是平时可能还喜欢喝点凉的,大便可能也是偏干,通常不稀,出现有一些偏热症的表现。这时候我们就想想,好像它不是一个纯寒,可别光用温补的药。第二种,像真热假寒、真寒假热的问题。我们要辨证准确,选择合适的药物,才能达到更好的效果。辩证不准确,你去用再多的药物、吃再多年的药物,可能也没法把病给彻底的治疗好。
肝火旺应该吃什么降火?
肝火旺,可以用一些清肝火的一些药物来治疗,临床上经常会用到龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸这一类的药物。
肝火旺是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素,其原因主要是由于情志不遂、肝气淤结、郁而化火导致的,或者脏腑功能失调有关系。肝火旺以后临床症状出现多种多样,比如临床上多见烦躁、失眠、头晕、头胀、头痛、耳鸣、面红、目赤、舌红、苔黄以及胸闷、心慌等等。出现肝火旺以后,我们在饮食上要少食辛辣、刺激、热性的食物。另外,在药物调理方面,主要是以疏肝清热为主。
肝火旺盛的患者可以多吃一些绿豆,肝火旺也称肝火上升属于人体,内脏气血调节出现了问题,常见主要症状有皮肤干裂,口舌生疮,心烦肺热等一般还可以采用食疗如绿豆粥,黄芪粥等平时要多含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水。
肝火旺,可以用一些清肝火的一些药物来治疗,临床上经常会用到龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸这一类的药物。
肝火旺是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素,其原因主要是由于情志不遂、肝气淤结、郁而化火导致的,或者脏腑功能失调有关系。肝火旺以后临床症状出现多种多样,比如临床上多见烦躁、失眠、头晕、头胀、头痛、耳鸣、面红、目赤、舌红、苔黄以及胸闷、心慌等等。出现肝火旺以后,我们在饮食上要少食辛辣、刺激、热性的食物。另外,在药物调理方面,主要是以疏肝清热为主。
肝火旺盛的患者可以多吃一些绿豆,肝火旺也称肝火上升属于人体,内脏气血调节出现了问题,常见主要症状有皮肤干裂,口舌生疮,心烦肺热等一般还可以采用食疗如绿豆粥,黄芪粥等平时要多含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水。
可可爱爱的搞怪植物
万圣节即将到来,小编为大家介绍了一些搞怪植物,氛围搞起来
厄瓜多龙胆
龙胆科假龙胆属植物,是厄瓜多特有种,像一个个旋转小飞镖,侠气十足
宫灯百合
提着宫灯来参会,也是别具一格的新意
眼镜蛇瓶子草
冷不丁一瞅,还真有点吓人
冰淇淋郁金香
虽然夏天已经过去了,但这满满一杯冰淇淋,过去的夏天彷佛也有点怀念了
猴面小龙兰
这小猴子有点齐天大圣的神韵呐
布袋花
古灵精怪的布袋花又被戏称为“快乐的外星人”,你看它笑得多开心
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这个荷包还真别致,但是和牡丹一点关系都没有哦
安古兰
像不像襁褓中的婴儿在向你招手手,真是世界之大,啥都有
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