#宅家美食日记#Adele都瘦了 集美你还在胖着吗
最近宅家里吃胖了不止一点点
再不吃点清淡的减减肥
就要变成胖大妈啦
于是减肥第一步就是给自己入了一口小锅
——奥林格多功能电煮锅
有蛮多规格可以选的
我买的是2L的
如果是学生或者住宿舍的可以康康1.2L的
刚好够一人食
出门在外的游子们要好好照顾自己哟
也有更大容量的
看自己需求购入~
这种小电锅超适合懒惰星人
煎炒炖煮蒸一套全都能做
快递一到我的减脂素食小火锅就安排起来啦
有两档火力可以调节
调大火水很快就开了
上班族赶时间的话也很方便
我吃饭比较慢
平常吃饭经常吃着吃着菜就凉了
这个直接放在小餐桌上可以调小火加热保温
也不占地方很方便
不粘内胆也不怕粘锅
清洗很方便
轻轻一抹就干净了 https://t.cn/A6ApUUed

燃烧我的卡路里[好喜欢][好喜欢]低贝素食果真不错
恭喜跟上的朋友们，今天继续[拳头][拳头]

11月13日讯 巴萨中场拉基蒂奇近日参加了Movistar一档由阿根廷人Valdano主持的访谈类节目，在预告片中克罗地亚球星谈到了自己本赛季的情况，全片将于当地时间本周四放出。

“我理解并且尊重那些来自教练、俱乐部或者他处的决定。加盟巴萨至今的五年里我倾尽所有，还是希望自己能够留在这里、并享受其中。我现在虽然已经31岁了，但不是38岁，我觉得自己仍然保持着良好的状态。”

“当玩具被抢走时，我的小丫头会作何反应？当然是伤心，我也感觉如此，缺乏上场机会令人难过。”#五大联赛##竞彩推荐#

“我喜欢把自己的感受展示出来，当我想哭的时候我就会那么做，当我想要庆祝的时候也绝不犹豫。”#竞彩##足彩推荐#

本赛季至今，拉基蒂奇各项赛季出战10场，仅仅得到了1次首发的机会。

昨天晚上的铁板烧对周一素食的我来说真是没啥可吃的，只有炒饭和几筷子炒豆芽。想到在北美素食分成几档，净素、蛋奶素、鱼虾素，取个末端，默默地点了一份扇贝与龙虾，但也只吃了几筷子，与家人分享了。事后又去自助餐吃了一大盆沙拉和水果，可早上6点就饿醒了[汗]。上船以来第一天来小餐厅自助早餐，矫情的我知道餐厅只有苦味的咖啡没法满足我，只有苦甜酸平衡且带着地域香的黑咖才能配得上美满丰盛的早餐。难不倒，自己在房间冲好了带着。美景美食，家人环绕，美满的早晨。